お疲れ様です
お風呂と寝室は終わりました
クローゼットは本当に1日15分くらいコツコツやった感じ…
今日は、1時間15分で、4.5㎞歩けました自分が1時間以上歩けることに、ビックリしてます
帰りに業務スーパーでお買い物
ひじき豆が68円だった
業務スーパー、すごい！
涼しくなって、一晩中眠れるようになりました
ちょっとずつ大掃除しているのですが…
クローゼットは本当に1日15分くらいコツコツやった感じ…さて、お日様浴びてのウォーキングが、セロトニンが分泌されて身体にいい、と聞いているので…🏃♂️
天候もいいし、体調整えるため、ちょこちょこ散歩してます🌞
自分が1時間以上歩けることに、ビックリしてます
ひじき豆が68円だった業務スーパー、すごい！