おはようございます
おまけ
トイレ掃除にウタマロ君を使ってます
喉カゼも治ったし、12月だし、今週からまたお仕事が始まりました
ホットヨガの中級コースを仕事帰りにやってきましたが、筋肉痛にならなかった
筋トレのおかげかな
筋トレのおかげかな健康になっていくことが感じられると、とても充実感を感じます
よく寝込んでた時は諦めてたけど、このまま身体が強くなっていくなら、ランニングや登山をやりたい、と夢が膨らみます
筋トレしたり、食事に気を使って、健康な身体づくりに精進したいと思います
おまけ
ウタマロ君、汚れも落とすしコスパもいいし、優秀なのですが、匂いが強いのが唯一の欠点…
トイレだと消臭がわりになって、ちょうどいいのです