6週間振りのドイツの朝

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6週間振りにドイツで朝晴れを迎えました。

今朝は、彼に体調を整えて貰おうと、三年番茶お茶と葛煉りを準備しました音譜。


マクロビオティック的には邪道ですが、トッピングにはマヌカハニーハチコスモスと甘酒のコンフィチュールで食べ易くアレンジキスマーク。


しばらくは、お手軽なパン食パンなどを控えて、グルテンフリーを実行してみたいと思っています。