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マクロビオティック仕様

バナナパウンドケーキ🍌
卵、お砂糖、乳製品を使わなくても、十分美味しくて、身体にやさしいお菓子を作ることができます。

ドバイでも、オーガニックの全粒粉や、無双の米あめ、アルミニウムフリーのベーキングパウダーが手に入ります。

本日のレシピ

全粒粉 100g
薄力粉 200g
ベーキングパウダー 9g
アーモンドパウダー 30g
石垣島の塩 ひとつまみ

豆乳 250cc
菜種油 大さじ6
米あめ 大さじ2
メープルシロップ 大さじ4
ココナッツヨーグルト 大さじ4

パウンドケーキの甘さを控えたので、今回はSweet Poteto 🍠クリームを添えていただきました。

クリーム...というと乳製品の生クリームを連想しますが、サツマイモ🍠で代用したり、他にもお豆、果物やデーツなどでクリーム状のディップを作ってみるのも楽しいですよ。

#ベーキングパウダー #乳製品