昨日のランで筋肉痛です
衝撃
足というよりも上半身
もう少しウォーキングしたり
距離積んでから走れば良かった？
と思いながらも今朝もゴー💨
まずは1キロ歩いて
ゆっくりスタート
とは言え筋肉痛が何しても痛い
あぁダメだ
3キロ走ってまた歩いて終了
不甲斐ない
でも走ろうって気持ちになっただけでよし
とまぁ残念なランナーになりました
とりあえず2ヶ月後ハーフマラソン🏃♀️
そこを目標にのんびり走りまーす
少し前に京都に行きました
子どもの推し活だったけど
あちこち行けて楽しい旅でした
来シーズン
友達が名古屋に挑戦してみようかなって
ようやく言ってくれたので
その時は私も名古屋行きます！
まだ1年以上先の話だけど走れるといいな
身体痛いけど走ることはやっぱり楽しい
そんなことを思えた週末でした