ぐっすり寝てて起きたら7時でした
よく寝れたー
と幸せいっぱいだったんですが
ほんとは6時にはランスタートしてる予定でした
行けるなら20キロ
そう思いながらスタートしたんですが
3キロ辺りでもうキツくて
脚は動くけど
身体は動かない
エネルギー不足
完全に身体がガス欠を起こしてる状態でした
先週金曜日に救急で病院受診してから1週間
量は少ないけど食事を摂れるようになったのは
金曜日夜から
昨日はお昼はちゃんと食べれたけど
夜は少し
なのにその後腹痛
こんな状態でスタートだったので
家族にも迎えを頼むかもと宣言してスタート
結果途中休憩を挟んで
歩いて歩いて
でもせめて10キロは走りたいと思ったので
そこだけは頑張ってキロだけは稼いで終了
この時期にこれは焦りますね
脚は大丈夫なので
体力を回復していかなくては
明日もまだ回復は見込めないので
ロングはお預けですね
食事をしっかり摂れるようにならないと
身体が全然動かない
このパターンは初めてなので
もう時間はあまりないですが
しっかり様子を見て過ごしていきたいと思います