家を出た瞬間に湿度にやられました
雨上がりの朝でした
今日はヤバかった
不快指数100%
MAXでした
でも週4回を目標に9月は走ると決めたので
今日行かないと達成が危うい
週末天気悪そう
頑張るしかない
今日は走っている時の苦しさが
少なく感じました
心拍も160台で推移してて問題なし！
珍しいです
ペースゆっくりなので普通なのかもしれないけど
ようやく貧血が落ち着いてきたのかも？と
少し期待しちゃいました
さっきも一瞬雨降ってたけど
明日も走る予定です
今日よりは湿度下がって欲しいけど
難しそうだな
楽しくがんばろー！