今日しかない

天気が悪い日々が続いてますね

昨日

朝走ろうと思ったんですが起きれず

週末も天気が悪そう

なら今日しかない

珍しい夕方に走りに行って来ました

夫が休みを取っていたので

子供のことを気にしなくて良かったんです

8分掛かっているとこは

ちょっとスマホをいじっていたので

キロ7分だとめっちゃ楽に走れる

ダイエットには最適なスピード

止まらず走り続けること

走る回数を増やしていく

来月結婚式に参列するから

それまでに身体をスッキリさせたいな

今はこれを目標に走ります