夜ラン⭐︎39

平日に何とか1日だけでも走りたい🏃‍♀️

そんな気持ちで行って来ました

ただ4キロ地点で雨☂️

小雨程度でしたが

張り切って家に向かって進みました

20キロ走後

初めてのランなので

無理せず身体の様子を見ながらって感じです

明日10キロ程走れたらと思ってます

5キロだけだとやはり不安です

あと3週間ぐらい

いよいよ迫って来てますが

ここからは無理せずに

食べ過ぎて体重を増やさないように

気を付けながら過ごして行きます