バテバテ⭐︎26回目

1キロ目

思ったよりもいいペースで入ってたみたい

いつもかなり遅いスタートなので

でも一昨日の10キロ走の疲れが取れてないのか

まぁキツい

足が全然前に出ない

なんか今日は無理だと諦めて

最終的には歩いて帰りました

ところでそろそろ

5キロぐらいを毎日走ってみるって

ありなんでしょうか

始めた頃に連続で行ったら

身体がかなりヤバいことになったので

必ず休息日を挟むようにしてました

うーん

でもやっぱり無理はせずに

週末に少し長い距離を走るように

した方がいいかな

そうしよう