⭐︎16回目

寝坊して迷ったけど

えいっと走って来ました

30分ぐらいと決めて出発

久しぶりなのでどうかな？と思いながら

脚のことを気にしつつ

痛みが出てないことを確認しながら

一歩一歩

走り終わった後も

変な痛みは出ていないので

また自分のペースで走れたらいいなと

思っています

念のため脚は冷やしています

走れてスッキリしたー

まだまだ暑いけど

楽しんで走ろうと思います