ラン8回目
また歩いてしまった
最初1キロは8分30秒ぐらいのペースで
いい感じだったけど
あー走り切れないなーと
無理せずウォーキングも運動だと
自分に言い聞かせながら
ゴールしました
いつかきっと
この先へ行けると思う
慢性的に
鉄欠乏性貧血なので
これを機に治療することにしました
健診でもずっと治療した方がいいと
言われていたけど
自分的には普通に生活を送っているので
そのままにしてきていたけど
「人よりも心臓に負担が掛かっている状態」と
言われていたので
服薬治療します
マラソン完走に向けて
体調も整えていきまーす！