減らしたい

暑いですね

ラン結果

アプリ変えてみました

こっちの方が距離が短く平均ペースも

悪く出るので戒めになるかと

一回だけ200メートルぐらい歩きましたが

その他は何とか走り切りました

とは言ってもゴール出来ないペース

今はまだ気にせず

長い距離を走れるようになってる！と

前向きに考えよー

マラソン完走したいので

出来れば5kgほど体重を落としたい

少しでも脚への負担を減らしたい

なのに

走ってカロリー消費するせいか

お腹空いてご飯が美味しい

さて新たな難題と直面中