前回と同じコースを走りました


今朝は涼しかったので

前回よりは走る距離が増えたかな

とは言えまだ全部を走り切るのは到底ムリ


焦らない口笛




最初の目標は

5キロを走り切ること

11年前は40分を切るペースまで

持って行けてたから

きっと大丈夫🙆‍♀️

練習開始も早い


焦らない口笛焦らない口笛