ラン21。

いよいよ数字に○がつかなくなりました

ゴルフも中止になったし

走っちゃいましょ

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1時間45分→13.5キロ

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走ろうと思えばまだ続けれそうだったけど

用事があったので引き上げました

中間地点で進むか戻るかいつも悩むんだけど

長時間走をする時は進んだ方が良いみたい

最後に時間調整をする羽目になってしまった

長時間走はあと1回かな

2時間は走ろう

3連休が勝負です