この数週間子供がインフルエンザに感染したり、学級閉鎖があったりしてバタバタしていました。
私は無事感染せずセーフかと思いきやここにきて疲れがMAXになったのか体調不良です。。。
多分遊び疲れもある気がします💦
土日に金閣寺に遊びに行きました😊近くにお餅を焼けるカフェがあって焼いて食べました✨
値段は忘れてしまいましたが、金閣寺付近は観光価格でした💦味はぐっどでした😊
とにかく食べて寝て瞑想して寝ます✨✨✨
いきなり瞑想ですが、体調悪い時にすると本当に効果を実感します👍
私の瞑想方法は需要があるかんかりませんがまたいつか書いてみます⭐️
