ピンチはチャンス！！

人間は逆境に置かれると、そのことばっかり考えてしまう。


脳の前頭葉が他の回路を総動員するため、反ってその働きを抑圧してしまう。


一旦、現状を受け入れ、『上手く行かなくて当たり前』と開き直ることが大切。

そうすると、脳の様々な機能が脱抑制され、今まで気付かなかった事に気が付く様になる。


辛い時、逆境の時には、


自分の事を中心に考えてしまうが、


「第三者の目」=「メタ認知」

を持ち、自分の置かれている環境を客観的に見る。


そして、脳は「揺るぎないもの」「変わらないもの」があってはじめてフレキシブルに適応する事ができるため、


自分の中の「変わらないもの」は何だろう？「揺るぎない価値観」は何だろう？ということを確認する。

自分の芯を押さえればその他の事はいくらでも柔軟に変えることができる。


　　　～茂木健一郎氏～


逆境は自分の軸を確認するための気付くためのチャンス！！


全て必然！！