あけましておめでとうございます。

今年の初詣は浅草寺で、長蛇の列の中お母さんに抱えられた
赤ちゃんのくしゃみが顔に飛び散る等嫌な幕開けです。

遅くなりましたが、去年の目標の評価をします。

＞・ビジネス書を100冊読む
結局91冊でした。
目標未達ですが、わりと満足しています。
前半はペースが遅かったですが、後半はぐいぐい読めたと思います。
自分に合う本の読み方がわかってきたのがペースアップの要因です。
最近は読むというより検索するに近いです。

＞・TOEICで800点とる
11月末にテストを受けて545点でした。
文法を除いて満遍なく点が取れていませんでした。
ヒアリング、長文ともに勉強が必要です。
毎日コツコツできるような勉強法を確立させたいです。
あとテストに慣れることも必要ですね。
 

＞目標は修正し、ジムに120日、体脂肪10%未満を目指します。
年初は100km泳ぐでしたが、ジムでランニングと
筋トレを中心に運動するようになったのでジムに120日通うことを目標にしました。
結果は94日でした。
11、12月は仕事が忙しく平日に行けなかったのが未達の要因です。
体脂肪率にいたっては全然です。。。
ただ体は明らかに締まりましたし、10kmぐらいならさくっと走れます。
この鍛えた成果がでるかどうか、これからのボードシーズンが楽しみです。
毎年初滑りの後は体中筋肉痛になるので。


総括として全ての目標が未達でした。
しかし、目標を決めることによってその目標を日々意識し
試行錯誤できたことは非常に満足です。
多くの名著を読み、体を鍛えることにより去年の今頃とは
考え方も体つきも明らかに変わりました。
今年も目標を立てて一日を大事に過ごしたいと思います。