～輝き続けたい30代40代女性*心身の健康を応援～
横浜で和太鼓教室を開いている 元和太鼓演奏者のmiyakoです
→「和太鼓ってどの位ハードなのかしら？」
について
昨日、触れさせて頂いた話題です・・
もう少し詳しく書かせて頂きます
(昨日の記事と重複する部分もあります🙇)
↓
腕のある人が、真剣に！打ったら
かなーりハードな運動の部類に入ります💨
例えば。。
わたくし、バスケットボールと剣道、陸上などの経験がありますが、
15分間の和太鼓の曲をMAXの力で演奏したら
”スポーツで全力を出しきって息切れして動けなくなった状態”
くらいの体力を消耗します
演奏活動をしていた頃
“もっと体力が欲しい！！！”
と切実に思っていましたもん・笑
体力という土台なしには、
技術も意味がないからです💧
どんなに素晴らしく技術をみがいても
パフォーマンスをするエネルギーが
不足しては、へなちょこな演奏しかお見せできない💧💧(悲)
技術を磨く以前に、まず体力がないことには！💦
演奏直後に酸欠になって倒れたこととか。。
ふと思い出してしまいました(笑)
・・話しがそれましたね💦
それだけハードな運動
逆に言えば、
和太鼓というのは、それだけ短時間で
多くのエネルギーを消化できるといえます
ほとんど一歩も動かないのに、あれだけの運動量って、、
ある意味スゴいなと思ったりもします
和太鼓は、スポーツ要素がかなり高いです
あ、、しかし
流派によってどんな部分に重点を置いた演奏かが異なりますので、
こう断言してしまうのは問題があるやもしれません💦
少なくとも、私が教えているこの太鼓では
！
今日は、
稽古を重ねて、打ちこなせるレベルまでくると
和太鼓は、エネルギー消化率 かなり高し！
というお話しでした
といっても、
これは、一定の稽古を積んでのお話しで。。
初心者の方はそこまでハードにはなりません
いきなり酸欠になったりしませんのでご安心を(笑)
→→次回に続きます
もし、和太鼓も気になる♪
と思われる方がいらっしゃいましたら
気軽にトライしてみて下さい♪
一回だけ叩いてみたい！も歓迎です♪
※現在、下記、予約受付中 定員になり次第〆切とさせて頂きます
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●６／２６(水)14:05～14:55 １日体験
横浜駅より徒歩８分/平沼橋駅より徒歩５分
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