こんにちは

片付けコーチくらげです

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比べやすい/落ち込みやすい方のための
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こんにちは、くらげです。

形も心もわからないまま

見よう見まねで

家にあるもので坐禅をしてみて１週間。

ふだんあまり意識していないだけで

何百人いるんだろうとおもうほどの

大量の会話？言葉？がわきでていることに気がつきました。

これがおそらく「左脳の声」ってやつなのでしょうか。

生存・繁殖するためにある程度必要なんだと思いますが

わたしの場合は多すぎます

ちょっと黙っていただきたいので

坐禅は続けていきます。

ですがそのことには、何の意味もないです。

何の意味もないんですが

そもそも生きることにも

何の意味もない、というのが

身体をこえたところでの(わたしの)真実でもあります。

なのでその感覚を

ほんの一瞬でも味わうのは

悪くない気がします。

どっちにしても

普通に生きていたら

意味を考えたり

成功したいと思ったり

喜びが多い方が良いと思ったりしますからね

てことで

本日は

なんと4:30に目が覚めまして

5:00〜坐禅をして

6:00〜拭き掃除して

7:30までに娘を送り出しつつ

玄関周りの掃き掃除、洗濯、トイレ掃除…

と、いつもの家事をして

9:00始業、と理想的な流れでした！

やっぱり早起きは良いんだなぁ。

そして、

個別相談のお客さまの資料を確認したり

イベントの内容を詰めたりして

気がつけば11:00。

そろそろお昼ご飯をたのしみます！

それではまた！！！

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坐禅を１週間続けてみて。