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4人家族のアラフォーえつ

思春期真っ只中、自由人、中3娘、
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欲の塊
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シンプルな暮らしを目指すブログです

テレビでもご活躍の

林　修さん

「いつやるか？　今でしょ！」

今すぐできる45の自分改造術

この言葉＝林先生ではないでしょうか。

与えられた時間の中でベストを尽くすこと。

これはヨガの智慧の中でも、よく出てきます。

『自分のベストを尽くすこと』

私は、今ベストを尽くしているだろうか。

それが今のベストだろうか。

人生一度きり。

今を丁寧に過ごすこと、ベストを尽くすことで、豊かな人生に繋がりますね。

「いつやるか？　今でしょ♡」

5年後の自分の姿を想像せよ！

この本では、逆算の哲学についても書かれています。

まず、先に物事が完成した状態、つまりはゴールを想像し、そこから逆算して目標達成に向けて今なすべきことはこう、だからこうする、という感じなのです。

5年後の自分の姿。

どうなっているでしょうか。

自分次第で人生は大きく変わります。

1年後、3年後、5年後の自分を想像してみよう。

そして、

その想像に向かって、今やることを導き出し、歩いていきたいですね♡

今日もすてきな1日を♡

「いつやるか？ 今でしょ！」