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4人家族のアラフォーえつ
思春期真っ只中、自由人、中3娘、
iPadにハマる小4息子
扶養内で働いています。
欲の塊
面倒くさがり
片付け・整理整頓苦手なわたしが
シンプルな暮らしを目指すブログです
７月入る前までのここ数ヶ月、食事は一汁一菜でオケ♡とあまり料理に意識をしていませんでした。
一汁一菜とすると、野菜よりタンパク質（肉・魚など）メインを考えることが多くて、まぁ気にせず数ヶ月経っていました。
とは言え、小さい頃から野菜大好きなアラフォーは、奥底はやっぱり野菜がある生活が好きなようでした。
７月からちょっと変えてみようっと
ということで、こんな感じの食事が続いています。
彩りや食感が楽しい
初収穫のブルーベリー
鯖の水煮をバジルや紫蘇と
ハーブがいいアクセントに
摘果したとうもろこし
野菜やフルーツたっぷりの食事を作って、自分の喜びがあったのです。
畑で育ったもの、いただいたものなどを感謝して調理。
ここ数ヶ月は料理の気力（やる気）が減っていましたが、野菜やフルーツたっぷりになってから、料理をすることの嬉しさ、楽しさを感じました。
食の大切さを感じたアラフォーです。
自分の胃腸や身体に合う食事って大切ですね
残さずいただきます♡
今日もすてきな１日を♡