生きていると、つらいこと、腹が立つこと、
心に傷を受けるような出来事に
出会ったりします。
ニュースで見るような、遠い他人であれ
近い友人であれ
胸が痛くなるような話もききます。
そして、それを心の中にずっとしまい
続けると、だんだん心が重くなります。
そういうたまってくる感情を
浄化、解放・・・言葉は何でもいいと思いますが
時々、感情をリセットすることが必要だな
と思います。
マイナスの感情を引きずっていると
マイナスの出来事をもっと引き寄せてしまうから。
顕在意識で考えていることではなく
潜在意識で考えていることを
人は行動し、引き寄せるといいます。
コーチングでも
クライアントがいっていることと、やっている
ことの間に矛盾が見えることがあり
それは、行動が「本当に思っていること」、
つまり無意識に従うからだと説明しています。
何の本で読んだか思い出せないのですが
あともう少しで成功するというような立場の人が
その直前に自分を破滅させるような行動を
とることがあるそう。
それは、無意識、潜在意識の中で
「自分は幸せになってはいけない」と
認識しているからだそうです。
とくに幼少時代などに、不幸な体験をすると
つらい、悲しいという感情が刻み込まれ
「自分は被害者だ」ということを
人生をかけて証明するのだとか。
幸せになってしまうと、それ以上自分が
「被害者だ」ということを言えなくなって
しまうので、無意識に避けてしまうという
話でした。
題名を思い出したら、ここに書きますね。
私も定期的に感情のリセットをして
リフレッシュします。
一日の疲れをシャワーで洗い流すように
心を洗い流す機会も持ちたいものですね＾＾
3月に行ってきた、京畿道加平郡「アチムコーヨー」
樹木園の幻想的な夜のイルミネーション。