アプリ婚活8年目でアラフォーになってしまったペルシャリンのBlog〜

【ポイントサイト】11月結果とポイントタウン改悪

自己紹介ペルシャリンです東京で一人暮らしをしているアラサーOLです。断捨離・お家・節約・ファション・グルメ・ダイエット…日々の出来事をブログに書いてます。おはようございます11月のポイントサイトの結果をポイントタウン115110ポイント＝約5,755円実質無料分は財宝の水の1,944円お水ですが、アルカリ水でとても美味しくて、毎日飲んでいます。お水は苦手でしたが前より飲めるようになりましたなのでお小遣いとしては3,811円GETポイント明細（今月の加算分）お友達還元♡宝くじ楽天Beautyウエディングパークブランディアフクウロランクボーナス毎日のうさポンガチャお友達登録をしてくださった方、本当にいつもありがとうございます毎月、無理なくプラチナランクを維持しています半年継続すると7ヶ月目に2000Pもらえます。プレミアムガチャのチャンスもあるので目指してください月初はランク更新メールをクリックすること！をお忘れなく✴︎おすすめ案件✴︎財宝のお水100％還元は残念ながら終了しておりましたが、しかし75％還元はあります！！財宝でのお買い物が初めての方のみ適用です。500mlのもあったので、以前に利用されてる方は注意です。2㍑✖️12本が486円で購入できるというのもかなり美味しいと思います！１本約40円です。ミュゼプラチナム実質無料で出ています！！私も現在通っています！ワキVライン通い放題は私の時は980円でした。更に２箇所選べるなんてかなりお得ですね今月末までなので脱毛始めたいな〜って思ってる方、来年に向けて準備しちゃいましょう毎月エントリーを忘れずにして欲しいのがこちらエントリーボタンを押すだけ！17周年記念のこちらもエントリーボタンを押してください。承認回数＝応募口数が多ければ多いほど山分けポイントがもらえます今日から楽天スーパーセールも始まりましたちょっと面倒だなと思っても始めて見るとお得生活やめられませんポイントタウンamebaアプリで閲覧されている方はsafariのページに切り替えてからご登録ください＊ポイントタウン使い方＊ポイントタウンの改悪で、初回の紹介登録500ポイントがなくなってしまいましたその代わり新規登録後８日目〜１週間以内にスマホからお買い物をすると1000ポイントもらえます更に初めてのお買い物キャンペーンも開催中！１件あたり50円相当のポイントがもらえます。１０件以上で750円相当！（期間内に予定付与がついた案件数）たくさんキャンペーンをやっているので今がオススメですポイントサイト累計額43,265円（実質無料は含めていません）になりました最後までありがとうございます今日はクリスマスパーティーですでは過去の副業結果2015年11月にSTARTして累計43,265円貯まりましたお仲間募集中ですポイントタウン毎日のゲーム・アプリ・お買い物チリツモで頑張ってます＊ポイントタウン使い方＊検索プラスアメブロ閲覧や検索でお小遣い↓↓一番簡単です検索プラスちょびリッチこちらからの登録で簡単作業で1日限定で500ポイントもらえます↓↓↓ブランディアお友達紹介やってくれる方こちらからお願いします↓↓クオカード1000円もらえます。✴︎ブランディア買取✴︎✴︎これまでのブランディア結果✴︎メルカリ招待コードWon621をいれて始めると300円分のポイントがもらえますメルカリ✴︎メルカリで稼ぐ✴︎GRL（グレイル）こちら♡からの登録で800ポイントただポチ狙いで行きましょうお友達ポイントと登録ポイントで送料無料の日に購入すると800円分ただポチできちゃいます重いものはロハコで楽ラク♡ネット予約でポイント貯まります♡

【本】シンプルに生きる美しい体をつくる

自己紹介ペルシャリンです東京で一人暮らしをしているアラサーOLです。断捨離・お家・節約・ファション・グルメ・ダイエット…日々の出来事をブログに書いてます。こんばんは今週バタバタで途中から朝ブログできなくなってました最後の方は疲れきって朝起きるのが精一杯に。もう少し早く帰りたいです今日は読んだ本のご紹介（備忘を兼ねて）をさせて頂きますシンプルに生きる美しい体をつくるからだは自分を宿す「住まい」のようなもの〜という帯を見て気になって昔購入したものです。一応シンプルな生活を目指しているので内容に興味津々でした。特に気になったことをピックアップします睡眠とケアにより、からだを解放してあげる外見をいくら飾ろうと健康体でなければ美しくないという内容。・きちんと食べる・適度な運動・十分な睡眠・入浴とボディーブラッシングが大切だそうケアをすることで欠点が気にならなくなるとより自発的で温かい人になれる女性は90歳になっても爪にはマネキュアを塗るべき確かに素敵な人って身なりがきちんとしてる人が多いかもしれません。指先まで手入れして好きな服を着て髪のケアやお肌のケアまで行き届いているなんて素敵当たり前のことですが再確認できる心に響く言葉がたくさん取り入れられそうなこと✳︎一日１回オリーブオイル小さじ１を摂取セルライト改善・フルーツを生野菜をたくさん・ミネラルウォーターを飲み加工食品を避ける・１日４５分のウォーキングorランニング・ボディブラッシング根気よく努力して６ヶ月で消える独自のプログラムを組む①雑誌や本を読み、専門家に尋ねる②いろいろな講習に参加する③１週間に４回、１時間ずつ室内と屋外のトレーニングを交互に行う太るということは喜びに別れを告げることそれは自分を醜くし、年齢よりも早く老けさせる痩せるということは若返ること、人生の幸福に再び目覚めること痩せるための唯一の方法自分を労わること香りのする風呂に入り、綺麗で着心地の良い服を身につけてみる食事を軽くする→質素に洗練させる①食器にこだわる②綺麗に盛り付ける③ゆっくり時間をかけて食べる戒めの言葉・あとでお腹が空かないように、と食べると太る・退屈な時、必要なのはチョコレート1片ではなく、刺激だ・最初に好物から食べる・服はいくつも要らない、欲しいのはスリムな身体をひとつだけ↑最後のはほんとにいつも思うこととこんな内容でした読んでみて、自分には絶対にできないということもたくさんあり、（面倒なことは続かないとわかっているのでもはや始めない潔さ）それよりも響いた言葉をこちらを読んで思い出し、自分の幸福のためにダイエットではなく日常生活の見直しを頑張ろうと思いました。そして、シンプルライフのために断捨離も人通りまたやります一緒に頑張ってくれる読者様募集中ですシンプルに生きる　美しいからだをつくる1,028円Amazonこちらも気になります↓シンプルに生きる　モノを持たない暮らし1,028円Amazon過去の副業結果2015年11月にSTARTして1年間で39,454円貯まりましたお仲間募集中ですポイントタウン毎日のゲーム・アプリ・お買い物チリツモで頑張ってます＊ポイントタウン使い方＊検索プラスアメブロ閲覧や検索でお小遣い↓↓一番簡単です検索プラスちょびリッチこちらからの登録で簡単作業で1日限定で500ポイントもらえます↓↓↓ブランディアお友達紹介やってくれる方こちらからお願いします↓↓クオカード1000円もらえます。✴︎ブランディア買取✴︎✴︎これまでのブランディア結果✴︎メルカリ招待コードWon621をいれて始めると300円分のポイントがもらえますメルカリ✴︎メルカリで稼ぐ✴︎GRL（グレイル）こちら♡からの登録で800ポイントただポチ狙いで行きましょうお友達ポイントと登録ポイントで送料無料の日に購入すると800円分ただポチできちゃいます重いものはロハコで楽ラク♡ネット予約でポイント貯まります♡

【グルメ】ラムチョップのお店ご紹介♡

自己紹介ペルシャリンです東京で一人暮らしをしているアラサーOLです。断捨離・お家・節約・ファション・グルメ・ダイエット…日々の出来事をブログに書いてます。おはようございます最近仕事が山ほどあって22時まで残業でしたがダイエットや断捨離に時間も使いたい欲張りさんなので睡眠時間を減らしてしまいます笑いいのか悪いのか…あと24時間スーパーが帰り道に欲しいさて、今日はラムチョップのオススメのお店をご紹介しますウルトラチョップ＠恵比寿http://ultrachop.jp/ebisu/index.html１本１本炭火で焼き上げたニュージーランド産の最高級ラムチョップや魚介のタパスにグリルステーキ、リーズナブルで美味しいワインの数々が売りのお店ですみなさんラムチョップ知ってますか？！ラムチョップとは子羊の骨付きロース肉のこと。私はラム肉自体あんまり食べたことがなかったので新鮮でしたしかし！！！思いの外、くせがなくむしろ美味しい〜ただ食べる機会がなかっただけなんだなと思いました。いざ！食べに行こうって思わないとなかなかいけないですよね店内はアットホームで落ち着いた雰囲気でしたメニューラムの…（失念）ラムチョップ（レギュラー・柚子胡椒）何本でもいけます‼︎エビのアヒージョ？！普通のアヒージョと違いクリーム感がたまりませんでした。クリームが濃厚。あとカレーも食べたのですが写真を撮り忘れました。これもまたクリーミー。デザートはこちらほぼメニュー名思い出せずすみません。恵比寿以外にも麻布十番や神楽坂にあるようですワインも種類がたっくさんです。ワイン好きの方、行ってみてください恵比寿の街もクリスマス覗き見くまちゃん可愛すぎて〜毎年恒例のバカラもロマンチックですね恵比寿は婚活の地…笑になってしまっている。ちゃんとお付き合いして来られる日が来ますように。笑過去の副業結果2015年11月にSTARTして1年間で39,454円貯まりましたお仲間募集中ですポイントタウン毎日のゲーム・アプリ・お買い物チリツモで頑張ってます＊ポイントタウン使い方＊検索プラスアメブロ閲覧や検索でお小遣い↓↓一番簡単です検索プラスちょびリッチこちらからの登録で簡単作業で1日限定で500ポイントもらえます↓↓↓ブランディアお友達紹介やってくれる方こちらからお願いします↓↓クオカード1000円もらえます。✴︎ブランディア買取✴︎✴︎これまでのブランディア結果✴︎メルカリ招待コードWon621をいれて始めると300円分のポイントがもらえますメルカリ✴︎メルカリで稼ぐ✴︎GRL（グレイル）こちら♡からの登録で800ポイントただポチ狙いで行きましょうお友達ポイントと登録ポイントで送料無料の日に購入すると800円分ただポチできちゃいます重いものはロハコで楽ラク♡ネット予約でポイント貯まります♡

【手帳】2017年はお洒落に♡

自己紹介ペルシャリンです東京で一人暮らしをしているアラサーOLです。断捨離・お家・節約・ファション・グルメ・ダイエット…日々の出来事をブログに書いてます。おはようございます朝ブログをPCで書くのが楽しくなってきました今日は購入した来年の手帳をご紹介しますこちらです。「EVERY DAY is a NEW DAY」Nina Chakrabarti（ニナ・チャクラバーティ）さんという有名なイラストレーターさんのイラストがお洒落で一目惚れしましたちょっと攻めてる感じの手帳が好きです。年初めは勢いが欲しいという願望だと思います笑他に私が手帳選びで毎年重視していることは…マンスリーページがあるウィークリーページがあって横書きフリーメモページがある年間ページがあることくらいですプラスαでこんな可愛い見出しも毎年手帳は絶対アナログ派です。毎日見るわけでもないけれど、、、食べたものとか自分にだけ必要な記録をさっと書いています。去年も同型のもの（攻めてるという理由で選んでる笑）一昨年まではほぼ日手帳やEditなど1日1ページのものと使用していました。手帳の遍歴↓http://ameblo.jp/simple-change/theme-10084834878.html段々毎日書くことがなくなってしまったので1日1行に変えました。ちょうど転職して忙しくなったのもあるのかな〜。前にいた会社が暇だったのでアフタ〜６というものがあって。今は皆無です。とまあこんな感じで来年はもっとストイックに生きたいです笑（願望）目標とかはゆっくり考えます（あ、でも12月始まりの手帳だ）では最後までありがとうございました。スケジュール帳 2017 ニナ チャクラバーティ A5変型 12月始まり MARK'S 17WDR-ILD01 nina chakrabarti 手帳 ダイアリー diary 日記帳 2017年スケジュール帳 マークス 2017手帳 A5 お洒落 可愛い イラストレーター 人気 ウィークリー価格：2592円（税込、送料無料) (2016/11/28時点)過去の副業結果2015年11月にSTARTして1年間で39,454円貯まりましたお仲間募集中ですポイントタウン毎日のゲーム・アプリ・お買い物チリツモで頑張ってます＊ポイントタウン使い方＊検索プラスアメブロ閲覧や検索でお小遣い↓↓一番簡単です検索プラスちょびリッチこちらからの登録で簡単作業で1日限定で500ポイントもらえます↓↓↓ブランディアお友達紹介やってくれる方こちらからお願いします↓↓クオカード1000円もらえます。✴︎ブランディア買取✴︎✴︎これまでのブランディア結果✴︎メルカリ招待コードWon621をいれて始めると300円分のポイントがもらえますメルカリ✴︎メルカリで稼ぐ✴︎GRL（グレイル）こちら♡からの登録で800ポイントただポチ狙いで行きましょうお友達ポイントと登録ポイントで送料無料の日に購入すると800円分ただポチできちゃいます重いものはロハコで楽ラク♡ネット予約でポイント貯まります♡

【節約】初めてのふるさと納税♡

自己紹介ペルシャリンです東京で一人暮らしをしているアラサーOLです。断捨離・お家・節約・ファション・グルメ・ダイエット…日々の出来事をブログに書いてます。こんばんはみなさん、休日いかがお過ごしでしょうか私は今日は友達とお茶に出かけてその後本屋に行って本を大人買いしました大人買いといっても３冊ですが何か自分を見つめ直したいな〜とか思うときは本屋に行きたくなります。そのとき欲しいと思う本で自分が何したいか探ったりまた購入した本については別で書きます結局恋愛は疲れてしまい恋活も勝手に休憩モードになってお一人時間を存分に楽しもう期間になりました。笑今はドラマを好きなだけ家でみたりする時間が最高の至福です。テンションをあげる過去のドラマも見ようと企み中。「ディアシスター」「ファーストクラス」を見るつもりです！岩ちゃん目的と美しくてオシャレな女子を見てモチベーションUPするためです笑さて、前置きが長くなりましたがふるさと納税をしました〜今更ですが簡単に…ふるさと納税とは好きな自治体を応援する寄付金寄付を通じて地域の人を応援し、お礼品を通じてあらたな地域の魅力を知る制度具体的に①寄付金を有効活用した地域づくりに貢献できる②地域の生産者も喜ぶ③寄付した人もお得になるメリットお礼品がもらえるお肉やお米、野菜の他にも伝統工芸品や家具、電化製品まであります。（温泉旅行までも）寄付した金額が翌年度の個人住民税より控除される（自己負担は実質2,000円）ワンストップ制度を利用した場合（確定申告しない場合）は、来年支払う住民税を先払いするイメージです。好きな地域を複数選べる生まれ故郷に限らず応援したい地域を選べます。（ワンストップ制度を利用する場合は５地域まで）来年支払う住民税（企業勤めの方は給与天引きが多いかと思います）の額を今年中に先払いするというのは『今』の支出は増えますが、ただ来年住民税を納めるだけでなく、第二のふるさとを選べることができお礼品までもらえるというなんとも素晴らしい制度だと思います。個人の年収によって控除額の上限があります。参考→https://furunavi.jp/deduction.aspxCMでも大いに告知されるようになりましたね今年初めて利用するのですごく楽しみですまたお礼品が届いたらご紹介します。更に〜〜〜！！！ポイントタウン経由で見つけたのでこちらからやりました。一つの地域に納めるたびに経由して予定付与ついていましたよ知っているか知っていないかでお得になることたくさんありますね知識を得るって大切だなと思いましたではでは本日も最後までありがとうございます過去の副業結果2015年11月にSTARTして1年間で39,454円貯まりましたお仲間募集中ですポイントタウン毎日のゲーム・アプリ・お買い物チリツモで頑張ってます＊ポイントタウン使い方＊検索プラスアメブロ閲覧や検索でお小遣い↓↓一番簡単です検索プラスちょびリッチこちらからの登録で簡単作業で1日限定で500ポイントもらえます↓↓↓ブランディアお友達紹介やってくれる方こちらからお願いします↓↓クオカード1000円もらえます。✴︎ブランディア買取✴︎✴︎これまでのブランディア結果✴︎メルカリ招待コードWon621をいれて始めると300円分のポイントがもらえますメルカリ✴︎メルカリで稼ぐ✴︎GRL（グレイル）こちら♡からの登録で800ポイントただポチ狙いで行きましょうお友達ポイントと登録ポイントで送料無料の日に購入すると800円分ただポチできちゃいます重いものはロハコで楽ラク♡ネット予約でポイント貯まります♡

【お出かけ】癒しのミニ動物園♡

自己紹介ペルシャリンです東京で一人暮らしをしているアラサーOLです。断捨離・お家・節約・ファション・グルメ・ダイエット…日々の出来事をブログに書いてます。おはようございます昨日は思いの外たくさんのいいねを頂きまして嬉しかったです。ありがとうございます今日は癒しの動物達を〜おおきめのペットショップに行ってきましたそこは動物と触れ合ったり写真を撮ったり自由にできる空間でしたたくさんお客さんもいて放し飼いでもみんな動物達が逃げたりしなくてミニ動物園のような感じでした喋れるオウム？！最近話題のフクロウフクロウカフェとかありますよね。私はちょっと怖い…です。なんとヤギさんやポニーちゃんまでワンコうさちゃん都内にこんなところあったんだ〜今日は短めですが最後まで読んでくださってありがとうございました今週はあと1日頑張りましょう〜過去の副業結果2015年11月にSTARTして1年間で39,454円貯まりましたお仲間募集中ですポイントタウン毎日のゲーム・アプリ・お買い物チリツモで頑張ってます＊ポイントタウン使い方＊検索プラスアメブロ閲覧や検索でお小遣い↓↓一番簡単です検索プラスちょびリッチこちらからの登録で簡単作業で1日限定で500ポイントもらえます↓↓↓ブランディアお友達紹介やってくれる方こちらからお願いします↓↓クオカード1000円もらえます。✴︎ブランディア買取✴︎✴︎これまでのブランディア結果✴︎メルカリ招待コードWon621をいれて始めると300円分のポイントがもらえますメルカリ✴︎メルカリで稼ぐ✴︎GRL（グレイル）こちら♡からの登録で800ポイントただポチ狙いで行きましょうお友達ポイントと登録ポイントで送料無料の日に購入すると800円分ただポチできちゃいます重いものはロハコで楽ラク♡ネット予約でポイント貯まります♡

【恋愛】私の価値観

自己紹介ペルシャリンです東京で一人暮らしをしているアラサーOLです。断捨離・お家・節約・ファション・グルメ・ダイエット…日々の出来事をブログに書いてます。今日は最近の恋愛のモヤモヤを吐き出します。。。結構はっきり言うので不快に思う方は進まないでくださいm(_ _)m先日１回目のデートで手を繋がれた方と2回目のデートに行ったのですがやはり前に好きになった人と比べてしまいモヤモヤして全然気持ちが上がりませんでした美味しいところ予約してくれてご馳走してくれてご飯だけじゃなくて前後にも楽しめること計画してくれて優しい人なのになんで好きになれないんだろうそういうことがして欲しかったんじゃなかったの？って自分に問いたいでも多分外でベタベタしようとしたりされるのが嫌なのかなー少しずつ好きになるかなと思ったけどやっぱり好きになった人が思い出されちゃうー好きになった人には全く相手にされてないけれど追われるより追うのが好きなのかなーよく「愛するより愛される方が幸せだよ。」とか言われるのでたまに自分がおかしいのかなってモヤモヤします。それから最近言われたこと「ペルシャリンは追われると逃げるからな〜」そんな意識はなかったけどそう他人に思われるようなことを過去〜今までしてきているのかなと思って振り返ってモヤモヤ。追われるから逃げるんじゃなくて好きな人が追ってくれてないだけだという認識。「焦らない？結婚相談所登録した方がいいよ」とか勧められたり「そろそろ理想を追ってないで妥協したら？」とか言われたり「振り向いてもらえない人を追っているのは自分の自己評価が高いから」とかいう考え方をする人もいたりすごーく！！！嫌な気持ちになります。決して自己評価が高いわけでもないけど（だからこそネガティブで追い方がわからなくてうじうじしてる）ただ、自分の気持ちに素直に生きたい、それだけなのに。焦らない？とか妥協したら？とか言う人にはあなたはそんな人生で幸せですか？といってしまいそうになる留めればいいんですが高まって書いてしまいました。不快に思う方いたらすみません。すごく気持ちが良くなることを言ってくれる方もいました。「焦る必要なんて全然ないよ！絶対に好きになる人は現れる。自分を変えてまで好きになってもらうことも違くて、それは運命の人ではないよ。自分が好きになった人で好きになってくれる人は現れるから」「相手が自分のことを好きでいてくれるから好きっていうのも違うよ。それは好きの理由なんかではない。じゃあその人が自分のこと好きじゃなくなったらどうするの？」「妥協して結婚して文句言ってるのも違うでしょ？それなら本当に好きな人が現れるから焦ってしなくていい」なかなかこんなこと言ってくれる人はいないので泣きそうになるくらい嬉しかったです。今までの考え方を今変えられるならもうとっくに変えられてると思うので絶対出会えるという保証はどこにもないけれど自分の価値観を貫きたいと思います最後まで読んでくださった方ありがとうございます過去の副業結果2015年11月にSTARTして1年間で39,454円貯まりましたお仲間募集中ですポイントタウン毎日のゲーム・アプリ・お買い物チリツモで頑張ってます＊ポイントタウン使い方＊検索プラスアメブロ閲覧や検索でお小遣い↓↓一番簡単です検索プラスちょびリッチこちらからの登録で簡単作業で1日限定で500ポイントもらえます↓↓↓ブランディアお友達紹介やってくれる方こちらからお願いします↓↓クオカード1000円もらえます。✴︎ブランディア買取✴︎✴︎これまでのブランディア結果✴︎メルカリ招待コードWon621をいれて始めると300円分のポイントがもらえますメルカリ✴︎メルカリで稼ぐ✴︎GRL（グレイル）こちら♡からの登録で800ポイントただポチ狙いで行きましょうお友達ポイントと登録ポイントで送料無料の日に購入すると800円分ただポチできちゃいます重いものはロハコで楽ラク♡ネット予約でポイント貯まります♡

【イベント】お料理教室

自己紹介ペルシャリンです東京で一人暮らしをしているアラサーOLです。断捨離・お家・節約・ファション・グルメ・ダイエット…日々の出来事をブログに書いてます。おはようございます永遠の悩み…ダイエット。蓄えてしまった脂肪。どうしても痩せない＆寒いと夜ラン出来ないので、朝昼しっかり食べて夜は軽めにするお風呂に浸かるマッサージをする早く寝て早く起き、朝は筋トレとウォーキングに方法を変えて無理しない範囲で頑張りたいと思います先日、お料理教室に行ってきましたエプロンはFrancFrancの福袋の普段使わないのでやっと使う時がきましたビーフストロガノフアップルクランブルこちらのデザートは、りんごを砂糖とバターとシナモンで煮た物に小麦粉とバターと砂糖を混ぜた物（クッキー生地）をパラパラとかけてオーブンで20分くらい焼くだけ簡単で美味しいのでちょこちょこ作りそうですりんごはサラダにいれたりして最近はまっています。あと酢＋砂糖＋サラダ油を混ぜるだけのお手軽ドレッシングにもはまりすぎて、レタスにコーンにそのドレッシングをリピートしています砂糖取りすぎ感否めませんが、自炊の方がマシかな？！笑明日はお友達が来るのでビーフストロガノフも作ってみよう好きな時に無理なくいけるところなのでゆる〜く続けられたらいいなと思います本日もありがとうございます過去の副業結果2015年11月にSTARTして1年間で39,454円貯まりましたお仲間募集中ですポイントタウン毎日のゲーム・アプリ・お買い物チリツモで頑張ってます＊ポイントタウン使い方＊検索プラスアメブロ閲覧や検索でお小遣い↓↓一番簡単です検索プラスちょびリッチこちらからの登録で簡単作業で1日限定で500ポイントもらえます↓↓↓ブランディアお友達紹介やってくれる方こちらからお願いします↓↓クオカード1000円もらえます。✴︎ブランディア買取✴︎✴︎これまでのブランディア結果✴︎メルカリ招待コードWon621をいれて始めると300円分のポイントがもらえますメルカリ✴︎メルカリで稼ぐ✴︎GRL（グレイル）こちら♡からの登録で800ポイントただポチ狙いで行きましょうお友達ポイントと登録ポイントで送料無料の日に購入すると800円分ただポチできちゃいます重いものはロハコで楽ラク♡ネット予約でポイント貯まります♡

アメンバー限定記事【節約】11月家計簿〆

【収納】棚をオープンラック風収納に

自己紹介ペルシャリンです東京で一人暮らしをしているアラサーOLです。断捨離・お家・節約・ファション・グルメ・ダイエット…日々の出来事をブログに書いてます。日々物を減らすことと格闘しています。今年はコートを2つ購入したので、2つあまり気に入ってないものを手放すことにしました。1つは捨てて1つはブランディアに出します。またまたポイントタウン経由です経由をすると335円分のお小遣いがもらえます冬はアウターの置き場に本当に困ります夏の間は保管クリーニングを利用しているのでアウターは全てお預けしていました冬の季節に合わせて一気に戻ってきたアウター夏物は保管クリーニングに出さないので開くスペースもなく置き場所に困っていました。クローゼットの扉が閉まらない…現象。思い切って棚をオープンクローゼット風に改良しました笑Beforeここの鞄も４つ断捨離済みです。After天板をとって、百均のつっぱり棒を上にのせました。横に飛び出させれば鞄もかけられます笑アウターの下には元々シーズンオフの靴が置いてあります。小物は移動させてワンシーズンはアウター掛けにしておきます笑あんまり見た目よくないけど…もっと広いお家に住むのが夢です。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ーーーーーーーーーーーーーーーーーー今日は買い出しに行ってパーソナルトレーニングに行ってスタバに行ってマッサージ。体が悲鳴あげていました。パーソナルトレーニングおやすみしたかったけどキャンセルも出来ないので頑張って行きました(´0ﾉ｀*)全然痩せてないけど、せっかくなので夜ご飯は少なめに。今日のスタバはカモミールティーラテ。最近ティーラテにはまっています( ´艸｀)ふるさと納税にも挑戦したので、また気が向いたら書きます♪本日も最後までありがとうございます過去の副業結果2015年11月にSTARTして1年間で39,454円貯まりましたお仲間募集中ですポイントタウン毎日のゲーム・アプリ・お買い物チリツモで頑張ってます＊ポイントタウン使い方＊検索プラスアメブロ閲覧や検索でお小遣い↓↓一番簡単です検索プラスちょびリッチこちらからの登録で簡単作業で1日限定で500ポイントもらえます↓↓↓ブランディアお友達紹介やってくれる方こちらからお願いします↓↓クオカード1000円もらえます。✴︎ブランディア買取✴︎✴︎これまでのブランディア結果✴︎メルカリ招待コードWon621をいれて始めると300円分のポイントがもらえますメルカリ✴︎メルカリで稼ぐ✴︎GRL（グレイル）こちら♡からの登録で800ポイントただポチ狙いで行きましょうお友達ポイントと登録ポイントで送料無料の日に購入すると800円分ただポチできちゃいます重いものはロハコで楽ラク♡ネット予約でポイント貯まります♡

【恋バナ】お友達とランチ＆カフェ

自己紹介ペルシャリンです東京で一人暮らしをしているアラサーOLです。断捨離・お家・節約・ファション・グルメ・ダイエット…日々の出来事をブログに書いてます。いつも遊びに来ていただいてありがとうございますネット環境も整ったのでPCからブログ更新しています今週は心身共に疲れていたので土日はゆっくりします。最近の楽しみは１週間の撮り溜めたドラマを一気に観ることです先日、お友達とランチ＆カフェに行ってきましたランチはハンバーグ(*^▽^*)そのあとはロクシタンカフェに移動しました久しぶりの再会だったので思い出話しで盛り上がりました。またまた過去の元彼話を友達に言われて思い出しました。「ペルシャリンの彼氏で、エレベーターの鏡で自撮りした写メ送ってくる人いたよね〜爆笑」その人は一ヶ月で変だなと気づいて別れましたが、私が学生の時に付き合っていてお相手の方は当時31歳だったと思います。自分の写真を撮るのが好きな方で一緒にご飯を食べていた時に「写真撮って」と言われて彼と飲み物の写真を撮ってあげたことを思い出しました笑今自分が30手前になって、ありえないな〜って余計に思います笑自分が大好きすぎるというのはある意味羨ましいですが…友達に「本当ペルシャリン変な人好きだよね」って言われて私って一体なんなんだろう…って最後までありがとうございます過去の副業結果2015年11月にSTARTして1年間で39,454円貯まりましたお仲間募集中ですポイントタウン毎日のゲーム・アプリ・お買い物チリツモで頑張ってます＊ポイントタウン使い方＊検索プラスアメブロ閲覧や検索でお小遣い↓↓一番簡単です検索プラスちょびリッチこちらからの登録で簡単作業で1日限定で500ポイントもらえます↓↓↓ブランディアお友達紹介やってくれる方こちらからお願いします↓↓クオカード1000円もらえます。✴︎ブランディア買取✴︎✴︎これまでのブランディア結果✴︎メルカリ招待コードWon621をいれて始めると300円分のポイントがもらえますメルカリ✴︎メルカリで稼ぐ✴︎GRL（グレイル）こちら♡からの登録で800ポイントただポチ狙いで行きましょうお友達ポイントと登録ポイントで送料無料の日に購入すると800円分ただポチできちゃいます重いものはロハコで楽ラク♡ネット予約でポイント貯まります♡

【私自身】前向きな日♡

こんばんはペルシャリンですいつも訪問していいねをくださる皆様ありがとうございます今週は忙しくていらいらもしますが新たな気持ちで仕事をしています1週間が一瞬で終わる感じが嬉しいような突発的な仕事の乱入で計画通りにいかないことばかりで仕事が終わるかどうかという不安が常に隣り合わせですがそんなプレッシャーにも昔より慣れてきてる気がします終わった時の達成感とかはやはりいいですねストレスも溜まるけど長い1週間よりはいいかもあっという間にきっと冬は通り過ぎてイベント何ぞもありますが寂しさ紛らわすにはいいかもしれません話は変わって…可愛い靴下を見つけました癒されました室内が暑いので冬だけどキャミも買いました。安くてしっかりしてます3タイプバックキャミソール レーサーバック Uバック Yバック タンクトップ レディース トップス インナー【02P09Jul16】価格：380円（税込、送料無料) (2016/11/17時点)身体のラインが露骨に出てダイエット意識は高まりましたあれ、今日は前向きに考えられる日。何でだろ！！！環境が整うと心も整うのかなあと1日頑張りましょう過去の副業結果10月3,004円9月1,719円8月1,916円7月1,071円6月1,590円5月2,937円4月3,522円3月4,835円2月4,607円1月1,277円12月12,013円11月963円お仲間募集中ですポイントタウン毎日のゲーム・アプリ・お買い物チリツモで頑張ってます昨年11月から累計で33,660円分溜まりました＊ポイントタウン使い方＊検索プラスアメブロ閲覧や検索でお小遣い↓↓一番簡単です検索プラスちょびリッチこちらからの登録簡単作業で1日限定で500ポイントもらえます↓↓↓ブランディアお友達紹介やってくれる方こちらからお願いします↓↓クオカード1000円もらえます。✴︎ブランディア買取✴︎✴︎これまでのブランディア結果✴︎納得いかないときはメルカリ使いましょうメルカリ招待コードWon621をいれて始めると300円分のポイントがもらえますメルカリ✴︎メルカリで稼ぐ✴︎GRL（グレイル）こちら♡からの登録で800ポイントただポチ狙いで行きましょうお友達ポイントと登録ポイントで送料無料の日に購入すると800円分ただポチできちゃいます重いものはロハコで楽ラク♡ネット予約でポイント貯まります♡

【お出かけ】ハロウィンディズニー♡

こんばんはペルシャリンです先日ハロウィンディズニーに行ってきましたすごく楽しみにしていました年甲斐もなくおそろコーデにおそろカチューシャ夢の国だからできることハロウィンの時期なのでおそろコーデ多かったような気もしますいつもかな？ディズニーには年に1.2回行く程度なのでよく分かりません。今回はディズニーシーに行きましたシーの方がハロウィン感薄い様な気がしますがハロウィン仕様になっていました乗り物は程々に雰囲気やショーを楽しみましたシーのショーは悪役メインなんですね！？↑ジャファー驚きました。これまたハロウィンだから？！ダンサーがかっこよかった〜突然ヒップホップ調の音楽に合わせて踊り出してここがディズニーであることを忘れました笑朝から活動してすでに午後疲れているアラサーの我々は（私だけ？）ショーの前の場所取りで睡魔に襲われディズニーで寝るという。笑これ初めてじゃないんです…大学生の時もやったな笑寛容な友人ばかりで助かりますお昼も夜も途中も沢山食べました。お茶のペットボトルのパッケージまで一捻りなんですねドナルドのサービスショット夜のショーや花火は何故か切ない気持ちになるねって友達と話していました。現実に引き戻されるから？そろそろ楽しい時間が終わってしまうのを予想させるから？肌寒くてちょっと寂しくなったりも笑冬はやっぱり嫌いですでも、女4人で一日中いろんな話できて良かったな〜話す事はストレス発散だな〜て改めて感じました。社会人になるとストレス溜めやすいし合わない人も多いけど学生時代の友人は永遠。大切にしたいです本日も最後までありがとうございましたディズニーに1日はちょっとアラサーにはきついなと思いました笑過去の副業結果10月3,004円9月1,719円8月1,916円7月1,071円6月1,590円5月2,937円4月3,522円3月4,835円2月4,607円1月1,277円12月12,013円11月963円お仲間募集中ですポイントタウン毎日のゲーム・アプリ・お買い物チリツモで頑張ってます昨年11月から累計で33,660円分溜まりました＊ポイントタウン使い方＊

【恋活】衝撃の相席イタリアン

こんばんはペルシャリンです今日は忙しかったです〜しばらく年末に向けて忙しくなると思うので恋活のペースがめっちゃ落ちています余裕のある時しか恋愛できないなんて結婚したらどうなることかと思いやられます今日は恋活ネタをヽ(゜▽、゜)ノ（身バレ防止のためタイムラグにしてます）もはやネタ相席イタリアン的な所に行きました。女性はワンドリンク代だけでご飯も食べられる所でした。正式にはドリンクがなくなったら頼まなければいけないのですが大体相席の男性が奢ってくれるのでワンドリンク代だけという意味でした。あまり広くない店内でテーブルは6個くらい店員さんが最初テーブルに案内して後はご自由にどうぞスタイルでした。最初のテーブルでは2対2で話しました。なんだかちょっと癖のあるお二人でした私は合わないな〜って思ったのですが途中で移動とかはできない雰囲気でこういう相席屋のデメリットなのかなーと思いました。お互いそう思ってたかもしれないけど笑途中から隣のテーブルにいた男性の方1名が加わりました。その方がまた強烈でお一人で来ていたんですがアルバイトをしながら求職中でネガティヴな話を沢山していました私はアドバイスをするという不思議な空気に…なかなか変わった方でしたので最初にいた男性2人も引いている様子でした途中から『見せたいものがあります』と鞄に何かを取りに行きました。なんだろうと皆で待っていると取り出したのが自分で書いたイラストの数々！！！！上手いか下手かはさておき…絵が好きなのは分かるのですがアニメキャラと好きな女子アナが何かをしているところとかテーマが妄想と繋がっていてそこからさらに怖くなってしまいました『それ持ち歩いてるんですか？』『面接で使ってるんですか？』と私と友達が質問すると『飲み会の時はネタになるので』いやいや、みんなドン引きだからそれからも5人で話していたのですがもう帰りたくて仕方なくなりました更にそのお店では占いをワンコインで見てもらえるというサービスがあったので友達と途中から手相占いに逃げました。その占いがまた胡散臭すぎる！！！笑こちらに質問ばかりする。私と友達に『せっかちでしょ？』と同じことを言う。『今は理想を追っていてもいいけど33歳とかになったら妥協も必要だよ？』とまぁ誰にでも言えるようなことを適当にいう。私は年齢のこととか妥協とか言われるのがすごく苦手なので本当に悲しくなりました少しいらいらしてたら『いつも前向きなオーラを出すと運気があがるよ』なんて言われました笑貴方の占いにワンコイン払ったことにいらついてるんですよ？笑ツッコミどころ満載な空間でその後はお店も終わりの時間になったので友達ともうここはないね！と言って別れました。連絡先は交換しましたが怖いのでブロック…今回はたまたまだと思いたいのですが衝撃的すぎてもう行かないと思います。すごく可愛い女の子がいたりして普通の人も沢山いると思うのですが1人で来ている別の男性も強烈だったのか他のテーブルの女性2名が逃げるように帰って行くのを見ましたこういうのは数打ち当たるなのかもしれませんが最近数を打つ気もしないペルシャリンでした。そしてやっぱりいいなと思った過去の人と比べてしまう…いいなと思う人とはうまくいかないのは理想が高いからなのかな…面白いほど全然恋愛うまく行きません！！最後までぼやきをお読みいただきありがとうございますお仲間募集中ですポイントタウン毎日のゲーム・アプリ・お買い物チリツモで頑張ってます昨年11月から累計で33,660円分溜まりました＊ポイントタウン使い方＊

【快適生活】通信回線の変更とプラン見直し

こんばんはペルシャリンですすごく気になる事があるのですが皆さんは毎月通信速度制限かかりますか？！お家にインターネットの固定回線を引いていますか？！私は毎月速度制限を気にして生活するのが嫌になりまして通信回線の見直しを行いました現在スマホ→7Gソフトバンクポケットwifi→7G固定回線なし計14Gで毎月通信速度制限がかかっていました。検討した結果今後スマホ→7Gスマホ→5Gor2Gソフトバンクポケットwifi→7GWiMAXギガ放題（ポケットwifi）→無制限（但し3日で3Gで制限ありだがYouTubeは普通に見れる速度）固定回線なしにすることにしました。WIMAXの通信回線はどうか？WiMAXは通信回線が安定しないか不安だったのでお試しで2週間無料貸出を利用しました。カフェでは使えない所もありましたが会社の行き帰りや自宅では問題なく使えたのでこちらに決めました。都内でしたら大抵大丈夫なのではという印象でした。固定回線にしようとはしなかったか？固定回線を引くことも考えたのですがやはり家で使用する事が大半なので…スマホが速度制限がかかった時に外でネットが使えないのは不安しかないのでポケットwifiは譲れない条件でした。また恐らく我が家では工事が必要になること（マンションによるようです）また引越しをする可能性があること等考えて2年契約なのでポケットwifiに決めました。7Gから無制限になると料金は？ギガ放題キャンペーンで端末代金は0円登録料3,240円（初月のみ）基本料3,991円（3ヶ月まで）ユニバーサル料3円4ヶ月目以降基本料4,730円ユニバーサル料3円ソフトバンクのポケットwifiが月額3,989円でしたので1000円程高くなりますが気にして使うよりいいかなと乗り換えを決めました乗り換え注意点2年契約でも契約解除料がかからない月は1ヶ月間と決まっていますので確認をしてその月内に解約すること（但し、解約時は日割りできないのでその1ヶ月分は料金を支払わなければいけない）WIMAXは開始日から日割りになります。初期の期間は重なるので費用が両負担になることに注意です。今後の検討課題私はスマホはソフトバンクだったのでソフトバンクのポケットwifiを利用することで1000円程割引が適用されていましたがそれがなくなってしまいます→WiMAXを普段から使用しスマホの通信量を最低量にするプランの見直しを検討もしくはWiMAXはauのスマホだと割引適用されるのでスマホ自体をauへ乗り換えを検討auの4GLTE回線も月額1,005円のところ無料で使えるそうです。後者が有力ですがとりあえずauショップへ駆け込む予定ですプランについてはまた書きたいと思います検討するときは慎重になるし面倒臭いし大変ですが自分のお得生活・快適生活のために頑張ろうと決めました。あと少し頑張ります。自己満記録になり気味な記事ですが最後までありがとうございました過去の副業結果10月3,004円9月1,719円8月1,916円7月1,071円6月1,590円5月2,937円4月3,522円3月4,835円2月4,607円1月1,277円12月12,013円11月963円お仲間募集中ですポイントタウン毎日のゲーム・アプリ・お買い物チリツモで頑張ってます昨年11月から累計で33,660円分溜まりました＊ポイントタウン使い方＊

【備忘録】MacBook AirのCD取り込み

おはようございますペルシャリンです突然ですが皆さん！！Mac派orWindows派どちらですか？！私はお家用はミーハー心で8年前にMacBookにしてからずっとMacです。会社ではWindowsなのでWindowsの方が慣れてる感は否めませんそして去年MacBookのバッテリーが寿命を迎えバッテリーはもう型古で在庫がないということで新しくMacBook Airを買いました。しかーし！！そのMacBook AirにはCDを入れるところがなかったのですまさかの！！全然知らずにツタヤでCDをレンタルしてさぁいざPCへ取り込みの段階で気づきましたアホな自分に落胆しつつもすぐに何か方法がないか検索しました。本当グーグル先生とそれを教えてくれた方に感謝の気持ちでいっぱいです備忘録として残します。急遽MacBook AirでCDを再生・取り込みたい時なんともアナログな方法方法①古いMacBook（CDが入るやつ）に入れる。②音楽データを取り込む（iTunes）。③新しいMacBook Airに取り込みたい音楽データをUSBにドラッグ&ドロップして移す。④USBを新しいMacBook Airに挿してiTunesにドラッグ&ドロップして取り込む。古いMacBookも短時間なら起動できたのでなんとかこの方法で一時的にクリアしましたただ今後は焦ることのないようこちらを購入しましたよくよく考えたら友人の余興のムービー等を作成してもCD‐ROMに焼けない事が判明何かと不便なのでこれからはこちらに頼りになりますこんな初歩的な事は誰しも知ってるかと思いますが記録として残します最後まで読んでくださった方ありがとうございます《送料無料（一部離島など除く）》ASUS バスパワー対応ポータブルDVDドライブ 【 Windows10対応 】スリムタイプ / Windows Mac 両対応 書き込みソフト付属 ブラック SDRW-08D2S-U LITE価格：3553円（税込、送料無料) (2016/11/13時点)過去の副業結果10月3,004円9月1,719円8月1,916円7月1,071円6月1,590円5月2,937円4月3,522円3月4,835円2月4,607円1月1,277円12月12,013円11月963円お仲間募集中ですポイントタウン毎日のゲーム・アプリ・お買い物チリツモで頑張ってます昨年11月から累計で33,660円分溜まりました＊ポイントタウン使い方＊検索プラスアメブロ閲覧や検索でお小遣い↓↓一番簡単です検索プラスちょびリッチこちらからの登録簡単作業で1日限定で500ポイントもらえます↓↓↓ブランディアお友達紹介やってくれる方こちらからお願いします↓↓クオカード1000円もらえます。✴︎ブランディア買取✴︎✴︎これまでのブランディア結果✴︎納得いかないときはメルカリ使いましょうメルカリ招待コードWon621をいれて始めると300円分のポイントがもらえますメルカリ✴︎メルカリで稼ぐ✴︎GRL（グレイル）こちら♡からの登録で800ポイントただポチ狙いで行きましょうお友達ポイントと登録ポイントで送料無料の日に購入すると800円分ただポチできちゃいます重いものはロハコで楽ラク♡ネット予約でポイント貯まります♡

アメンバー限定記事【恋活？！】バーにて。

【コスメ】エスプリークファンデとセザンヌの下地で崩れ知らず♡

こんばんはペルシャリンです今日はノー残業デーで予定なしなのでハッピーですこれからお仕事は忙しくなるので予定のないノー残業デーは癒しです掃除をしてストレッチをしつつドラマ録画を見てゆっくりしようと思います最近ファンデーションを新しくしましたESPRIQUEケースが可愛すぎます北川景子ちゃんのパッケージにも惹かれて。（CMも目を引くものがありました）ずっとインテグレートだったのですが気分転換です\(◦´-`◦)/♡そして化粧下地も変えて見ましたセザンヌ@コスメで人気でコスパも良いです初めての購入ですが使用感もいいしさらっとしたつけ心地で崩れにくいです٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡私は混合肌で、崩れやすいのですが他のものと比較しても崩れにくいです(*^▽^*)このダブル使いでしばらく行こうと思います基礎化粧品は迷いがありまして…ニキビがまだ出来てしまうのが悩みです。3月に購入したカバーマークの美容液が最近なくなりました。4ヶ月もつと聞いていたのに7ヶ月も、もちました笑良いのか悪いのかは分からないので次は他のを試したい気持ちが強いです。乾燥肌なので美容液は必須来年30になる年です皆さんは美容液使ってますか？！オススメあれば教えてくださいセザンヌ 皮脂テカリ防止下地 ピンクベージュ(30mL)【セザンヌ(CEZANNE)】[ピンクベージュ]価格：648円（税込、送料別) (2016/11/9時点)エスプリークのパウダーファンデーションキットです　お得な限定セット　NO.5です　「送料無料」価格：3024円（税込、送料無料) (2016/11/9時点)過去の副業結果10月3,004円9月1,719円8月1,916円7月1,071円6月1,590円5月2,937円4月3,522円3月4,835円2月4,607円1月1,277円12月12,013円11月963円お仲間募集中ですポイントタウン毎日のゲーム・アプリ・お買い物チリツモで頑張ってます昨年11月から累計で33,660円分溜まりました＊ポイントタウン使い方＊検索プラスアメブロ閲覧や検索でお小遣い↓↓一番簡単です検索プラスちょびリッチこちらからの登録簡単作業で1日限定で500ポイントもらえます↓↓↓ブランディアお友達紹介やってくれる方こちらからお願いします↓↓クオカード1000円もらえます。✴︎ブランディア買取✴︎✴︎これまでのブランディア結果✴︎納得いかないときはメルカリ使いましょうメルカリ招待コードWon621をいれて始めると300円分のポイントがもらえますメルカリ✴︎メルカリで稼ぐ✴︎GRL（グレイル）こちら♡からの登録で800ポイントただポチ狙いで行きましょうお友達ポイントと登録ポイントで送料無料の日に購入すると800円分ただポチできちゃいます重いものはロハコで楽ラク♡ネット予約でポイント貯まります♡

【お部屋の癒し】アロマの効果♡

こんばんはペルシャリンです最近のお部屋の癒しをご紹介します♡アロマディフューザー♡寝る前につけて色んな香りを楽しんでいます。つけながらお風呂上がりにマッサージしてるとちょっと女子力高めながら頑張ってる感じが…なんて自己満でもアロマも色んな香りがあると飽きなくていいですよお風呂に垂らして粗塩と一緒にマッサージしながら入浴もオススメですせっかくなのでアロマの効能を調べて見ました。ラベンダー自律神経のバランスを調整する働きがあり、ストレスや怒りを感じている心や、不安や心配を抱えた心を癒し、深くリラックスさせる効果があります。また、安眠効果があることでも有名で、就寝前にもよく利用されている精油です。シダーウッドアトラス意志を強く持つことをサポートします。周りの状況によって、ショックや疎外感を感じることがあっても、意識を安定させ持ちこたえさせてくれる力があります。決意を固めたり、意識を強く持ち、自分の軸をしっかりさせたい時にも効果的です。リンパの流れをよくするので、脂肪の蓄積を防ぎます。セルライトやむくみにも効果的ですグレープフルーツピンク疲れや落ち込みを取り除き、気持ちを高めて元気づける作用があります。ローズマリーシネオール精神疲労などで気持ちに乱れがあり、物事に意識を集中させることが難しいときに、効果を発揮します。やる気や自信を喪失した心を、明るく前向きな心にしてくれます。また、スッキリとした香りが頭をスッキリとさせて、リフレッシュ効果が期待できます。それに加えて、集中力や記憶力の高める効果も期待できます。ベルガモットカラブリアンエネルギーの循環を促す作用があります。ベルガモットの場合は、滞りによって抑圧されてしまった感情を解き放つことを助けます。心の中に溜め込んでしまっているイライラや欲求不満は、精神的な中毒症や情緒不安定につながります。そこに自発性と楽観性をあたえ、エネルギーの流れをスムーズにしてくれます。鬱症状にもとても有効です。ローズゼラニウム自律神経のバランスを調整する効果により、ストレス性の不調に効果的です。情緒不安定や更年期障害などに効果が期待できます。ホルモン分泌を調整する作用により、女性特有の症状（生理痛、生理不順、PMS、更年期障害など）を緩和する効果が期待できます。利尿作用により、体内の余分な水分や老廃物を排出する作用があるので、むくみや肥満の解消に効果的です。沢山効能があったので特にいいなと思うところを抜粋させていただきました個人的にはゼラニウムの香りが好きですアロマはこちらでセットを購入しました他にもたくさんの香りの中から選べますピュア エッセンシャル オイル 選べる5本セット→リニューアル記念で6本に 各5ml【送料無料】精油 | アロマオイル オレンジ | レモン | ローズマリー | ラベンダー価格：1000円（税込、送料無料) (2016/11/7時点)楽天マラソン中ですねアロマディフューザー 超音波で空気清浄機 アロマ・癒しグッズ ディフューザー アロマオイル10ml×3本セット(レモン＋選べる2本)でお得♪ アロマde新鮮空間puls価格：3980円（税込、送料無料) (2016/11/7時点)最後までありがとうございますおやすみなさい過去の副業結果10月3,004円9月1,719円8月1,916円7月1,071円6月1,590円5月2,937円4月3,522円3月4,835円2月4,607円1月1,277円12月12,013円11月963円お仲間募集中ですポイントタウン毎日のゲーム・アプリ・お買い物チリツモで頑張ってます昨年11月から累計で33,660円分溜まりました＊ポイントタウン使い方＊検索プラスアメブロ閲覧や検索でお小遣い↓↓一番簡単です検索プラスちょびリッチこちらからの登録簡単作業で1日限定で500ポイントもらえます↓↓↓ブランディアお友達紹介やってくれる方こちらからお願いします↓↓クオカード1000円もらえます。✴︎ブランディア買取✴︎✴︎これまでのブランディア結果✴︎納得いかないときはメルカリ使いましょうメルカリ招待コードWon621をいれて始めると300円分のポイントがもらえますメルカリ✴︎メルカリで稼ぐ✴︎GRL（グレイル）こちら♡からの登録で800ポイントただポチ狙いで行きましょうお友達ポイントと登録ポイントで送料無料の日に購入すると800円分ただポチできちゃいます重いものはロハコで楽ラク♡ネット予約でポイント貯まります♡

【ダイエット】【グルメ】相反するけど頑張る♡

こんばんはペルシャリンです今日も校閲ガールの録画を２つ見た後加圧トレーニング二回目に行ってきました毎回体重や体脂肪を測るのですがトレーナーさんに『この1週間何かされました？！体重と体脂肪が減ってるけど、筋肉量が増えてる』と言われ、『ウォーキングとランニング一回ずつして少し食事を節制しました！』と伝えると『いい感じですね！この先が楽しみです！』と言ってくれました。今までと同じことをしててもこうして変化に気づいてくれてやる気を起こさせてくれる人がいるのはいいですねこれがパーソナルトレーニングの醍醐味かなと感じました食べ過ぎるとすぐ増えちゃいますが「筋トレももっといけると思います！」と前回より増えました！食べたいから太りにくい身体作りできるといいなぁ。本当に私は食べることばっかり考えてます。行きたいお店はピックアップしておいて提案できるようにもトレーニングの後はスタバでほうじ茶ティーラテを初めて飲みました愛読ブロガーさんがオススメするまでメニュー自体知らなかったのですがミルクを無脂肪乳に変えて飲みました。程よく甘くて美味しい〜ほうじ茶にラテって発想がなかったです私のダイエットは一日一食はしっかり食べて後は軽めにをしばらくやってみようと思いますそれでは美味しいランチを楽しみにまた明日から頑張れますように食べたいし痩せたいなんて欲張り過去の副業結果10月3,004円9月1,719円8月1,916円7月1,071円6月1,590円5月2,937円4月3,522円3月4,835円2月4,607円1月1,277円12月12,013円11月963円お仲間募集中ですポイントタウン毎日のゲーム・アプリ・お買い物チリツモで頑張ってます昨年11月から累計で33,660円分溜まりました＊ポイントタウン使い方＊検索プラスアメブロ閲覧や検索でお小遣い↓↓一番簡単です検索プラスちょびリッチこちらからの登録簡単作業で1日限定で500ポイントもらえます↓↓↓ブランディアお友達紹介やってくれる方こちらからお願いします↓↓クオカード1000円もらえます。✴︎ブランディア買取✴︎✴︎これまでのブランディア結果✴︎納得いかないときはメルカリ使いましょうメルカリ招待コードWon621をいれて始めると300円分のポイントがもらえますメルカリ✴︎メルカリで稼ぐ✴︎GRL（グレイル）こちら♡からの登録で800ポイントただポチ狙いで行きましょうお友達ポイントと登録ポイントで送料無料の日に購入すると800円分ただポチできちゃいます重いものはロハコで楽ラク♡ネット予約でポイント貯まります♡