自己紹介ペルシャリンです
東京で一人暮らしをしているアラサーOLです。
断捨離・お家・節約・ファション・グルメ・ダイエット…
日々の出来事をブログに書いてます。
最近ブログの更新頻度が減っています
前向きパワーはどこへ
ストレスの行き場がない…
基本的にネガティブな話題でブログを書きたくないのですが
すみません。
身近にいる人がストレスだと逃げ場がなくて辛いです。
人に話せれば楽になれるんだけど、
毎日友達に会える訳でもないし、
話せる人がいないのは結構辛いな〜。
THE女みたいな人が本当に苦手です。
ひとことひとこと周りの話しに聞き耳立てて
反応したり
めんどくさ〜って思っちゃう。
どうにかならないかな〜
気にしてないのに気になるでしょ？
とかいってくる人も苦手。
男性でもいますよね。
女々しい人。
全てが面倒になる。
自分の忍耐力のなさも実感するけど
ほんとに社会ってサラリーマンって
人間関係って煩わしいな
発散方法は…
ファーストステージ笑
甘いものの過食が多かったけど、
最近はストレスのために食べるのって
本当にそのものを食べたい訳じゃないから
美味しく感じられなかったりして。
体が動く時はまだ元気なので
動かない時はとりあえず寝るという感じです。
時間はもったいないけど！！！
セカンドステージ
少しだけ回復したら
通常通りの生活をします
掃除や家事をしてちゃんとした生活にします。
サードステージ
ここまできたら好きな音楽を爆音で聞いて
ウォーキングしたりランニング！
お風呂でドラマ見たり。
ブログ書いたり
実際今書いてたら少しだけ気持ちが整理されてきた気がします
今書いたのはお金をかけずに手軽に一人でできる方法です。
ありきたりだけど。
もっと即効性がある方法があればいいけどな。
お金をかけるなら
買い物・マッサージ・エステ
とかして自分にご褒美をあげます。
でも最近気づいたのは
お金をかけてもやっぱり一時的で
根本的な解決になってない
根本的な解決って難しいけど、
それならお金かけずに気持ちを切り替えられる人にせめてなりたいです
累計45,575円貯まりました
amebaアプリで閲覧されている方は
safariのページに切り替えてからご登録ください
新規登録後８日目〜１週間以内に
スマホからお買い物をすると
1000ポイントもらえます
