自己紹介ペルシャリンです
東京で一人暮らしをしているアラサーOLです。
断捨離・お家・節約・ファション・グルメ・ダイエット…
日々の出来事をブログに書いてます。
こんばんは
土日ゆっくりめに過ごせたので
今週は気持ちが比較的穏やかです
仕事のことを完全に考えない時間って大切だと私は思います
経営者とか仕事が大好きな人は
仕事も趣味の延長とか
そんなに休日に仕事が食い込むことに
ストレスないと思うのですが
この土日、仕事の資料を持ち帰るのを
忘れたんです（無意識）
そしたら読まなきゃとか
やらなきゃとか
そんなストレスから解放されました
笑
あの、以前に書いた
いつか勉強しよう、いつか読もうと思っている参考書や本は
罪悪感をもってしまうという
その感情に似ていると思いました
私は早く家に帰りたいし
休日出勤もしたくない派なので
家でも読めるものは持ち帰る傾向にありますが
何もかもから解放される時間
＝罪悪感すらもたない時間
が心身の健康に良いということがよく分かった土日でした
あたり前かもしれませんが笑
平日と休日の気持ちの切り替え
うまくしたいものです
話は変わりまして
昨日はパーソナルトレーニングへ
２２歳の若いトレーナーさんが可愛くて癒されました。
これだけ年離れてると頼りないかな〜って思いそうですが
年上の方と話す機会が多い職業だと
しっかりするんですかね。
色恋ネタのない生活の唯一の癒し〜笑
食生活は意識しつつもなかなか落ちない体重。
引き続き頑張ります。
1日１食はしっかり食べて、あとの２食を軽めにする方法が
ストレスが少なくおすすめです。
なので、ダイエット中でも外食しています。
一人でも入りやすくておいし〜チェーン店を
ご紹介します
五右衛門パスタ
大好き
月に１度くらいは行ってるんじゃないか疑惑です。
量が多く満足感が得られ
メニュー数が多いです
スープ・サラダ・パスタ・ドリンク・デザートのセットが最強です
今回はダイエット中なので
デザートなしにしましたよ。
日高屋
テレビで取り上げられていてすごく美味しそうで。
こちらはあまり女性一人はいないですが
気にせず笑
チャーハン＆ラーメンセットです。
胃袋が小さくなったのか残してしまいましたが
コスパもよく五右衛門のセットの半額くらいです。
豚骨も唐揚げラーメンも気になったので
再訪しよう
今日は踏み台昇降しました。
今から長風呂します。
最後までありがとうございます
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