こんにちは
3ヶ月
マイナス20パーセント！！！
チョコレート欲が強いですが
ペルシャリンです
先週から1週間暴食した結果
増加した体重45.5キロ維持。
が戻りません泣(>_<)
水曜→夜・もんじゃ・飲み放題
木曜→夜・海鮮イタリアン
金曜→朝・バイキング、夜・鉄板焼きコース
土曜→朝・バイキング、間食かまぼこ・サンドウィッチ、夜・ラーメン
日曜→昼・もんじゃお好み焼き食べ放題
月曜→夜・すき焼きコース
ひどすぎ！！！
外食を続けると戻らないのでしょうか？！
MAX46.5キロだったので1キロ戻りましたが
この1週間前まで43キロ代にのっていたので
ショックです
動きづらくて
後悔の嵐ですが
旅行に行くと貧乏性なので
食べ過ぎてしまいます
あと車移動なので歩かず
しかも食べたら横になる牛になる生活をしていて
自分でもこんなんじゃ結婚できないよなと思いました笑
今月の結果は
ランニング3回
速度制限のため一回計れてません。
体重の記録
1ヶ月
マイナス20パーセント！！！
ありえにゃーい
急激についた脂肪。
体重にとらわれてはいけないけれど
明らかにお腹が膨らんでます。笑
ダイエットも心機一転！！
しばらく無気力で
今週は化粧も落とさずの日もあり
書きたいこと沢山なのでお休みに
まとめて書けたらなと思います
月初は気持ちを改めるのにはいいですね
みなさん、最後までありがとうございます
過去の副業結果
8月1,916円
7月1,071円
6月1,590円
5月2,937円
4月3,522円
3月4,835円
2月4,607円
1月1,277円
12月12,013円
11月963円
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