おはようございます


いつもイイねや読者登録ありがとうございます。


昨日は沢山の方に見に来て頂いたようで
驚きました


最近はダイエット記事が
多くなるかもしれません。
(いや、寒くなると冬眠しがちなのでこれからの先行きは読めませんが)
ホットヨガとビリーズブートキャンプを試し中です。


その他はグルメやファッションの記事とか
気まぐれで書いています(^-^)
1人暮らしのアラサーです


昨日はあれからビリーズブートキャンプ!


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メルカリで1300円で譲って頂きました!
格安ありがたいです


皆さんも一度はやったことある方多いのではないでしょうか?
8年前くらいに流行りましたね笑

ディスク1を再生してみました。

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懐かしい人々っ!
ここまでムキムキにはならないだろうけど、
筋肉つけて
代謝あげること
お腹を引き締めること
が最大の目的です。






しかし昨日は15分で脱退!笑



あまり最初から意気込むと続かないので笑
少しずつやっていきます。



ビリーズブートキャンプはどのタイミングでやろうか悩み中です。
朝代謝あげたいけど
寝起きでこれやるのきついかしら…笑



昨日は一冊本も読みきり満足な日でした

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やーっと終わった笑

でも楽しくなってきたから
次はこれ!

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起業する訳じゃないんですけどね笑

仕事で使えそうなこともっと吸収したいなと
思い始めています。
(危機意識?!)


明日は読まない本の整理したいな…


それでは

今週も頑張りましょう~
月初なんで気合いれなきゃ!