ダイエットスタート？‼︎

こんにちは

タイトルからして、

先行き不安を感じさせる…

ここ3週間、ジムに行きませんでした。

外食続きに、疲れてお菓子と。

身体は脂肪を溜め込み、

ポチャポチャ。

顔もむくみっぱなしで、

鏡を見るのも億劫になってきました（なんともネガティヴですみません顔とお腹にすぐつくので）

好きな女優さんを見るたび、

やばいなーと感じます。

はい！ジム再開します！

余裕がなくなると行かなくなる傾向にあります。

今週は予定を入れすぎない予定です

そして予定のない日のご飯

朝グリーンスムージー

昼お弁当

夜味噌汁と少しおかずつまむ

にしようと思います。

コーヒーと甘いものは断ち切るとストレスなので、

適度に摂取する予定。

顔のマッサージも始めよう。

アセチノが壊れたのは結構ショックです。

今日はこれからジム予定なので、

お昼サラダにしました。

肉つき笑

昨日GODIVAのチョコとお寿司食べ放題を食べたのは内緒。

これロイズのポテチにチョコと同じように

甘辛で美味しかったです

ジム～なんでこんなにいきたくならないのか。

トレーナーさんが話しかけてくるのが本当に苦手笑

無理やりいくしかないですね！お金勿体無いし！笑