待ち遠しい♡

16週目に入り、
いよいよ5ヶ月突入！！！

明日は戌の日、安産祈願♡♡♡
日曜日で先勝だし、絶対多いよね

ながーいながーい連休が終わって
元の生活リズムにようやく戻れそうかな


連休明けての体重増加は、約1キロ
許容範囲内？笑




【最近の変化】

☆カラダ編


・とにかく腰が痛い(_ _。)

・お腹がポッコリ♡
　早くもっと大きくならないかなぁー

・こないだ少しだけお腹に“グニュ”て違和感‥
　胎動なのかー？((ﾟmﾟ;)
　早くもっとわかるよーにならないかなぁー

・めっちゃ頻尿！！！

・歩く速度が落ちた！

・階段ののぼりがキツイ！
　運動不足と貧血のせいもあるかも

・昨日、マタニティガードルと下着をいただいた♡
　ガードルは腰に優しいものだから助かる('∀`)ありがたーい♡



☆食事編

・連休あたりから何でも食べられるよーになった♡
　食べれるって幸せだ(´∀｀)

・なるべく栄養バランス考えて‥て
　わかっちゃいるけど難しい(￣_￣ i)

・暑くなってきたから「麺系」に頼りがち‥

・スイカ依存性



☆パパ編


・お腹を触って、赤ちゃんに話かけるようになった！笑
　でもいつも同じことしか言わない、笑

・（腰）マッサージをしてくれるようになった！笑

・結婚式に向けて、筋トレ（体幹トレーニング）を頑張ってる！笑



最近改めて思うこと

赤ちゃんができて、自分のカラダとココロだけじゃなく
周りも、変わってきてる

周りの色んな人達がカラダを心配してくれて、楽しみにしてくれて、手を貸してくれる

この赤ちゃんは、どれだけ幸せ者なんだろう(*´∀｀*)

と同時にこの赤ちゃんが、どれだけの人達を幸せにしてくれるんだろう(*´∀｀*)♪♪

楽しみで楽しみで待ち遠しいなぁ♡






昨日の夜ご飯

しょうが焼き♡

もっと野菜も食べなきゃかなぁー(*´Д｀)=з

tommy.


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