美肌セミナーに参加してきました
きっかけは、以前ノンストップの撮影で
我が家に来てくださった
料理研究家の松見さんのFBを見て
すごく気さくで素敵な方で
またお会いでき嬉しい
料理実習の時に『小林さんこんにちは』と
声までかけていただき感激でした
覚えてくださって嬉しかったな
料理のデモ中も手元がモニターに映されて
とっても見やすく分かりやすい説明
今回の料理は、
彩り野菜とサーモンのレインボーサンド
食パンにカボチャペーストを塗り
アボカド、サーモン、いんげんと紫キャベツ挟み
見た目も美しいサンドイッチに
お肌にも良い物ばかりで美味しい
アスパラと生ハムのヨーグルトマリネと
ローズヒップと一緒に頂きました
手間はかかってるけど意外と時短で
私でも楽しく作れちゃいました
プレーンヨーグルトでマリネするのも
すごく新鮮でした
参加して本当に良かったな〜
