人はいいわけをする生物です。
BUTを多用します。
けど、でも、、、。
そして動けなくなる。
僕もそういう人間の一人。
それを治すには、
どうしたらいいと思います？
まだまだ治っていませんが、改善された要因を
一つあげると、自分の内なる声に敏感になったから。
BUTが出た瞬間、もしくは出そうになったら、
意識的にSOに変えたこと。
だから。
そう、だから行動するんです。
BUTから出た行動はネガティブに働くことが多い。
正確に言うと否定的な発言になるからか。
だけれども、
SOで始まれば、だからこそ何々をすると
結構肯定的な行動が現れる。
これを意識的に繰り返す。
自分が動けないなと感じた時。
だからこそ動いてみる。
雨だからこそ、HAPPYな気持ちになれるように。