あるきっかけで夜間断乳というものがあることを知り、
実行して今日で４日目です。
夜間断乳とは、その名の通り、夜間の授乳をやめることです。
お腹がすいてないのにおっぱいをくわえながら寝る癖がついてしまい
眠りが浅くなってしまった赤ちゃんを深い眠りに戻してくれるそうです。
夜の寝かしつけは添い乳だった私。
添い乳は卒業する時大変だと聞いていたので、かつてはやっていませんでした。
しかし。。。４ヶ月から夜泣き(夜に何度も起きること)が始まった我が息子
その度にこっちも起きていたら身が持たない・・・
ということで、方針変更せざるを得なかったのです
息子はもともと眠るのも下手なんだと思いますが、
さらに添い乳をしているからか？眠りが本当に浅い様子だったのです。(特に前半)
ちょっとの音で反応したり、モゾモゾしたり・・・もう寝たかな？と思っておっぱいを
外すと起きてしまったり。
最近では何度も何度もすぐ起きる夜泣きはなくなり、２回ほど2時と5時頃に起きる
だけだったので苦ではなかったのですが、浅い眠りが気になったのでやってみようと
思ったのです。
ただ、やるにあたって、泣きわめいてるのに(本当にお腹がすいてるのに)授乳しない
のは何よりもやってはいけないことだと思ったので、抱っこしても泣き止まなければ
授乳するつもりでいました。
1日目・・・・・・・寝かしつけは背中トントンでねばったが、上手に寝れないようで
本人もつらそうだったのでおんぶでゆらゆらして寝かせる。
１回目も2回目も泣くが抱っこせず背中トントンで寝かせる。
２日目・・・・・・寝かしつけは抱っこ。1日目の様子から勉強。
1回目は抱っこするとすぐ寝る。２回目は背中トントンで寝かせる。
３日目・・・・・・寝かしつけは抱っこ。
ついに１度も起きず朝まで寝る。
やってみて思ったのが、
本当に眠りが深くなりました！！！
抱っこ→ベッドに置いたときの着地失敗がなくなりました。
ちゃんと眠れているんだと思います。
この先どうなるかわからないけど、実験？してみてよかったです。
完母でミルク拒否の上、離乳食の食べ具合が毎回まちまちなので、
離乳自体は相当先だと思います。
私は桶谷式母乳相談室でお世話になっていたこともあり、
母乳の場合は卒業まで授乳は３時間間隔、という意識でいました。
しかし、夜中に何度も授乳していたから、朝の離乳食やおっぱいの食いつきが
悪かったみたいです。
まだ動けないねんねの赤ちゃんならいつでも３時間だけど、
今は物凄く活動している日中が3時間なら、寝ている時はもう要らないのかな。
今の時代情報がありすぎて何が正しくて、何が間違っているかはわからないけど、
そのときそのときに自分と子供にあった選択を納得がいく結果を出せるまで
探すことが重要なんだと思います。