甘いもの、高脂肪なものは乳腺につまりやすい上、赤ちゃんにとっては
おいしいお乳じゃないらしいので極力控えていますが。。。
話はそれますが、
餅やもち米はお乳が良く出るらしいと聞いた事があったのですが、
先日桶谷式母乳マッサージを受けたとき、食べないようにいわれて
びっくりしました。
チョコレートはもってのほかだそう。
マンゴーや梨、今が旬の筍も駄目だそう。
アクが強い(成分が強い)食べ物がきっとだめなのかな？
スイーツ好きな私は、やはり目の前にあると我慢出来ませんっ
退院後まもなくもらって、両方結構食べちゃいました・・・
地元で有名なケーキやさんですがこんなに華やかなのに1500円！
さすが、私の地元は同じ都内でも物価が安いなぁー
これは、一昨日久しぶりに食べた甘いもの。
細めの一切れだけ・・・
和食中心で、甘いもの食べないと体重がどんどん痩せられそうですね。
一方の息子は、数日前に計測したら3000g→4000g近くありました。
口が小さい息子に苦戦しながらも母乳をあげていますが、
ぐずった深夜に母が「おっぱいじゃ足りないんじゃない？」と粉ミルクを与えてしまうのが
よくなかったんだろうな・・・・
1日/50gは増えすぎですね、顔がおたふくみたいにしもぶくれています。
週末、夫の待つ家へついに戻ります
GWは３人で過ごします、ちゃんとやれるかな～
しばらく家事は最低限しかしない予定ですが
母にはこの1ヶ月かなり手伝ってもらったので、不安です。
授乳を除けば、私と同じくらい孫のお世話をしてくれました。
母もGW後に大変だったらまた実家戻ってきたら？なんて言うのでつい
甘えたくなりそうですが、頑張って自分が母としてしっかりやっていこう