週明けから調子が思わしくなくて、ほとんど家出てません
日記更新もあいてしまってごめんなさい
最近飲んでる明治のアミノコラーゲン
おいしく味付けがしてあるペットボトルのやつを一時期飲んだりしていましたが、
ドラッグストアで特価になってたので買ってみました。
２８日分で２０００円(特価)です。
まるで粉ミルクを思わせる缶の大きさ・色・そして風味
付属のスプーン１杯をコーヒーや紅茶、牛乳、そして料理に混ぜてもいいそうです。
あと赤ちゃんが欲しい私が飲んでいるサプリ。
ネイチャーメイドの葉酸です。
妊娠していない人でも必要な栄養なので、摂取して損はないし、
妊娠がわかった時から飲むより、その前から摂取していたほうがより良いらしい。
まぁ、、、、普段の食生活からきちんと摂取できるのがベストなんですけどね