今日は、白金高輪にあるレストラン「ＺＯＮＥ」で友達とランチしてきました
このレストラン、ただものじゃないのです
ジャネットジャクソンが少し前に激太りしましたよね。
それからなんと－２５ｋｇダイエットに成功したのですが、そのときのダイエット方法「ＺＯＮＥ理論」を実践している日本で初のお店なのです。ブラピやマドンナも実践しているそうです。
ＺＯＮＥ理論とは・・・・
エネルギー比で、炭水化物 ４ ： たんぱく質 ３ ： 脂質 ３ の食事がホルモンバランスをコントロールし、細胞を活性化させます。総摂取カロリーは通常の食事よりずっと少ないのに空腹を感じない、とのことです。(パンフレット引用)
フルコースでも７００ｋａｌ未満
ランチは１８００円～のコースが４種類あり(品数が違う)私達はその１８００円のコースにしました。
前菜・メイン(パン付き)・デザート・紅茶
写真がとれる雰囲気じゃなかったのでお店できなくて残念ですが、創作フレンチといったところで、見栄えも、お味もよかったです。
が、腹８分弱といったところでしたが満足指数はかなり高いです。
なんといっても食べていて「おいしいけど、カロリーがね・・・」という罪悪感どころか体内がキレイになれる気すらするのです
次回はもう１品増やして２８００円のコースにしようと思います(笑)
ここ1年どうしても切ることができなかった、体重をようやくクリアできたのでご褒美といったところです