今日は風呂の日

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湯船に入浴剤を入れる？入れない？

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入浴剤は入れます＾＾

バブとか温包です。

炭酸ガス入りが好きですね。

シャワーだけにせず

入浴は毎日を心掛けています。

気持ちも落ち着きます。

気持ちを切り替える意味で

入浴することもあります。

浄化的な意味合いです。

水で（お湯ですが）洗い流して

きれいさっぱりリスタート。

エネルギーも変わります。

これもセルフケアの一つでしたね。