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モヤモヤすると
心境を表現することって
ありませんか。
モヤモヤする時って
霧の中にいるような感じで
状態を表すと以下のようなことが
水面下で起こっています。
①何が起こっているのかわからない状態
②感じていることを表現しにくい状態
また、何を感じているのかわからない状態
③いつもとは違う感覚であることは
明らかな状態
お天気に例えるなら
すっきり晴れた状態ではなさそうです。
空を見上げた時、
すっきりと晴れ渡る空が
視界に飛び込んで来ると、
心も晴れ晴れしますよね。
日常の悩みもちっぽけに感じるほどに。
いつもそういった状態でいられたら
いかがでしょう。
曇り空も好ましく感じてしまうかも
しれませんね。
少し話は変わりますが
飛行機に乗り、離陸し始めて
上空へ向かい、途中雲を抜けると
眼下に雲がみえます。
そして機体は綺麗な青空の中へと入ります。
地上で私たちが見ている曇り空の
向こう側の景色です。
モヤモヤしている時というのは、
一言で表すと、
飛行機の高度が低い時
高度が上がれば上がるほど
雲を超えて真っ青な空一面の景色が
視界に入ります。
その時には地上で起こっていた事など
ちっぽけに感じるでしょう。
ちっぽけに感じた時こそ
モヤモヤが晴れた瞬間です。
それは、、、
①あなたに’何が起こっていたのか
わかっている状態で
②あなたが’何を感じていたのかが
わかっています。
そして、
③’何がいつもと違ったのか
思い出せるような状態なのです。
飛行機でいうならば
高度の上がり下がりを
私たちは普段経験しているような
感じでしょうか。
あなたという機体が
安定して飛行できると、
見たい景色も選べるでしょう＾＾
ここで質問ですが、
あなたは、
一度ちっぽけに感じたことを
あえて掘り下げて①’～③’のように
明確にするほうですか？
明確にする方、
ぜひ続けてください。
もし、明確にすることは
ほとんどないという方へ。
明確にすると、
新しい地図が生まれます。
あの時のモヤモヤは
○○だったよという地図が
出来上がるのです。
地図が出来上がるということは、
再度、同じ道を歩むかどうかを
選ぶ機会が与えられることを意味します。
あなたという機体の安定化に
繋がると思いませんか＾＾
明確化する方法は
シータヒーリングの
セミナーを通してお伝えしています(*^-^*)
次回の
シータヒーリング基礎セミナーは
3月22日～3日間を予定しています。
詳細は改めて記事に致します。