ご訪問ありがとうございます^^
生きていれば
誰にでも一つや二つ、
受け入れがたいことってあると思います。
嫌だなって思う場面に遭遇したり、
苦手な人と出会ったり、
足がすくむ様な場面に遭遇したり、
どうしようもできないくらいに
頭が真っ白になったり、、、、
でも、人は上記の様に
ならないように
無意識に自分を
守っています。
自分を外側から守ろうとすると、
瞬時に身体に力が入り、
戦闘モードに入ります。
その時、
自然と隠れてしまうのが
「優しさ」なのかもしれません。
誰もが持っている「優しさ」。
ただ隠れてしまっているだけなのに。
自分を守ろうとする
戦闘モードに慣れてしまうと、
いつどのようにして
優しくなっていいのかが
わからなくなってしまうことも。
でも、大丈夫です。
こういったイメージは
いかがでしょうか。
”優しさのふりかけ”を
自分自身に、また、
あらゆる場面やあらゆる人に
ふりかけてみるのです。
アイスにトッピングするように
あらゆるすべてに優しさのふりかけを
トッピングしてみるのです。
そのような世界をどう感じるでしょうか。
優しさのふりかけで、
隠れている優しさを
思い出すのです。
優しさの魔法です。
不安や心配におそわれた時
その不安や心配に
優しさのふりかけを
かけてみてください。
不安はどうなるでしょう。
不安でもいいかって
思えるかもしれません。
心配はどうなるでしょう。
心配でもいいかって
思えるかもしれません。
大切なのは
あなた自身に
あなたが優しくなれるかどうかです。
優しさのふりかけ
イメージですが
ぜひ活用してみてください。
いつの間にか凝り固まった世界観に
柔軟性が取り戻されますように。
優しさの魔法が起こりますように。