あなたの部屋には
あなたの好きなものが
たくさん置いてあると思います^^
テーブルや棚などの
家具もあるでしょう。
部屋のカーテンや
ラグが敷いてあったり
また、ペンや消しゴム
ノートなど・・・・
色々あることでしょう＾＾
ですが、
部屋にあるものでも、
見えてはいても
全く目に留まらないモノ
また、目につかない
隠れた部分もあると思います。
そういった隠れたスペースには
使う頻度が少ないもので
埋まっていることが多いと
思うのですが、どうでしょうか。
そして、新しいものが
増えていくにつれて、
見えないスペースに
いつの間にか使わないものが
増えているというケースって
あると思うのです。
物は増えていけば
その分スペースはふさがります。
ある程度増え続けたら
整理しようという
気にもなるでしょう。
では、心という見えないスペースは
どうでしょう。
もともと目には見えない、
気が付きにくいスペースです。
例えば、
あなたの心のスペースに
蓄積しているかもしれない
「我慢」というストレス。
ストレスは誰にでもあると思いますが、
もし、あなたが気にしすぎる傾向があったり
過度に頑張りすぎてしまうとか、
完璧主義な傾向があるという場合など
ある程度心のスペースに
余裕があれば
気にならないかもしれませんが、
ストレスが蓄積されていると、
度重なる抑圧が続き、
イライラ、怒り、苛立ち、
不快感、不満感が
あなたの態度を通して
顔を出し始めているかもしれません。
冷静さを失い
的確な判断が
できなくなるかもしれません。
何といっても
見えない、見えにくい、気が付きにくい
心のスペースです。
心のスペースには、
許容量があると思うのです。
なぜなら、
あなたを守りたいからです。
あなたに気が付いてもらうために
心のスペースが「満タンです！」
「もうこれ以上は無理だよ！」と、
サインを送ってくるでしょう。
それが先ほど書いた
イライラ、苛立ち、
不満感や、不快感等です。
持続すれば
身体の痛みや、
気分の浮き沈みも
出てくるかもしれません。
もう無理だよ！
もう我慢できないよ！
このままじゃ、パンクするよ！
SOS！
あなたに
気が付いてほしいのだと思います。
そして部屋を片付ける様に
心のスペースも蓄積されたストレスの
解放を望んでいるのかもしれません。
もしかしたら
食や買い物など、
衝動的な行動で
ストレスを一時的に回避
していることもあるかもしれません。
どうでしょうか。
溜め込まれ、
窮屈になった心のスペースには
本来、あなたが求めていることが
眠っていると思うのです。
その声を聞き入れられるのは
あなたです。
そのための勇気は、
あなが本来持っているものだと思います。
その勇気（あなたのパワー）が、
目を覚ます時が来たのだと思います。