自分を褒めてみよう! | 今を楽しみワクワクの未来に向かって歩むヒーリングサロンSimple-Heart ハーモニスト駒澤亜花莉

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こころと身体の調和がとれているストレスゼロの状態ハーモニズムがとれていると、あなたらしさは自然と内側から湧いてきます。無意識に眠っているあなたのハーモニズムを呼び覚まし、ワクワクしている自分を思い出してみませんか?

ご訪問ありがとうございます^^


自分を褒める。

自分で自分を褒める?


そうです^^




褒めるとこなんてひとつも無い!
なーんてことはないと思います。


何でもOKです^^


例えば、
今日一日、無事故無違反、安全運転だったとか、
両親に、朝起きておはようと挨拶をした・・
仕事の電話対応が上手くいった・・
無駄遣いしなかったとか・・など・・


今日一日をちょこっと振り返って
自分のことを褒めてみる。


どーしても、
褒め方がわからない
あなたへ、


一番簡単な方法は、
家族や友達、接する人を自分から
褒めてみるのがいいと思います^^


今日のヘアスタイル素敵だね、とか、
洋服似合ってる!とか、色々。


場の雰囲気も明るくなるので
コミュニケーションもとりやすくなると思います^^


ぜひ、「自分を褒める」 
取り組んでみてください^^