Facebookで、探し物をしていたら、
ちょうど１年前の投稿を見つけました。
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ハーモニズムは、
こころ（思考と感情）と
身体（肉体）の連携が
上手くとれた状態のことです。
自分の意志（こころ）と
行動（身体）が結びつくと、
私らしさの
スイッチがONに
なります♡
私らしさって
自分らしさって
どこに向けて
表現していくのでしょう^^
それは・・・
あなたの未来です！
誰のでもない
あなたの未来です。
その未来を創る第一歩は
あなたの意志です。
その意志が
あなたの行動となり
形となっていきます^^
また、こんな投稿もしておりました。
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どうやら、
心と身体のハーモニー
人間には大切なこと。
バラバラではストレスが出てきます。
ハーモニズム、ある意味これは
人間の取り扱い説明書
（＝バランスのとり方）です＾＾
心と身体のバランスがとれ、
ストレスがゼロに近づく状態で
いられることが健康に繋がると私は考えています。