楽しめない
笑えない
面白くない
つまらない
どうでもいい
関心ない
これらはすべて
私が体験した感情のごく一部です。
これらを抱えていると、
なかなかキツイものがあります。
というのは、周囲に合わせて楽しくしていなくちゃいけないので、
結構疲れます。いや、半端なく疲れます。
それでも、楽しいことはあるんですよ
でも、
人に合わせて行動しちゃってるから、
自分のことが後回しになってしまうので、
結果出てくる感情は、上記の通り・・・(^^;
友達とバイバイした後、
家に帰って、ぐったり疲れる。
本当は楽しくワイワイしたはずなのに、
身体は疲れる。
身体を動かして疲れるのとは違って、
精神的疲労って身体にもきますよね
だから、いつの間にか
一人が一番楽♡
みたいになっちゃったんです。
私の独身時代の一人暮らしは
最高の一人環境でしたｗ
ただ一人の時って、
楽しいという私の表現を
見ている人がいないんですよねｗ
知っているのは自分だけ。
が、
寂しかった(´・ω・`)
自分しかしらない私だけの感情。
楽しいはずなのに、誰も知らない。
表面的に楽しそうに見えても、
自分の内側から湧き上がる楽しさや嬉しさなどの感情が
湧き上がってきたのはここ1年くらいの話です。
湧き上がってきたからこそ気が付いたものの、
それまでは全然気づかなかったし、
気がついた暁には、
めっちゃ根暗な自分と出会うことにはなるし、
そんなことを経てようやく
心から楽しいを知りましたｗ
今思えば長い道のりでしたが、
楽しいと思えても
楽しいとどう表現していいのかも
わからなくなっちゃってて、
今思えばかなり感情マヒ状態でした。
感情が感じられるって
素敵なことだなぁって
今は思います^^
そして、それが表現できるって
幸せなことだなぁとも思います。
自然とコミュニケーションがとれますものね！
感情がマヒしてて、
かなり根暗な自分も良しとしましょう＾＾
それも私の一部ということで＾＾
感情のマヒ、
あなたはどうですか？？？
カフェ＋心が軽くなっちゃう時間と空間／ハーモニズムカフェ もやってます＾＾