昨日からインチュイティブアナトミー（直感的解剖学）のクラスがはじまりました。
今回でこのクラスは３回目となりました。
先週の大雪で、一日早く上越市に入りましたが、
今のところ天候は落ち着いています。
今日のお天気が雪の予報なので、どうなるか・・・
12/20の朝方の様子
さて、アナトミー１日目の原子、微生物の日を終えて
大荷物を抱えてまでも上越市まで来てよかったなぁと感じました(^_^;)
今回、受講生は４名。
ともに学べることに感謝しています＾＾
今回の受講生さんが修了すると、
シンプルハートでのアナトミーを修了された方々が
１０名となります。
自分で自分の課題に取り組んで、
現実世界で生きる、生活していくことを通して、
日常生活を楽しみながら成長できる人たちが増えたらいいなぁと思っています。
そこにはひとりひとりの行動とその結果。そしてそれに伴う心の成長も伴っていると私は思っています
アナトミーの１５日間を通して、
掘り下げのペアワークも毎日やりますが、
この掘り下げのテクニックを習得すると、
日常生活で起こる出来事に対して対処する手助けとなります。
例えば、
＊ 誰かにきつい一言を言われてショックだった。その思いがなかなか離れない
＊ 自分がとった行動や言動に対して自信が持てず、不安が募る
＊ どうしても避けたいと思う人と仕事をしなければならない状況
などなど・・・
サラリと流してしまえばそれで済むようなことでも、
なかなか頭から離れない出来事ってないですか？
あなたの身の回りに起こる出来事に対して、
あなたはその出来事をどう捉えて、どう行動しているでしょうか。
ヴァイアナの掘り下げのテクニックが、
すでに終わった出来事に対していつまでも頭を占領してしまう
不安やネガティブな感情を解放していくのに役立ちます。
今回のアナトミー受講生さんの目標を聞いたところ
＊ 掘り下げをマスターしたい
＊ 目標が持てるようになりたい などなど・・・
１５日間を有意義に使って色々と学んでいきたいと思っています。
シータヒーリングのクラスの面白いところは、
スピリチュアル的な要素が含まれているクラスだということです。
瞑想をしますし、瞑想を通して得られるインスピレーションを大切にします。
アナトミーというクラスでは、
そのインスピレーションがより純粋で、
自分の思い込んでいるフィルターを通さずに受け取れるようになるための
１５日間とも言えるかもしれません＾＾
ですから、よりスピリチュアル的にも成長ができるクラスです。
スピリチュアル的な成長は、現実に反映されますから、
本当のスタートはこのクラスが終わってからかもしれませんね。
人生の１５日間を集中して自分に取り組めるわけですから
それを求めて現実化させた今回の受講生さん４名の１５日間が楽しみです。
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