春になると花粉症で苦しみ
身体を動かしたくなり、フィットネスクラブへ
先週は、エアロビクス。
今日は、バレエストレッチとジャズダンス。
ストレッチは、身体が温もりますね！
腹筋、背筋、マシーンで内筋がついたように感じました。
身体を動かすと、リフレッシュになりますね！
先日、とある芸能人の方と
ツーショットを撮れて、あの美しさに憧れました
４９歳にして、しみ、しわないし
金髪ボブウィックを２０代女子のように
雰囲気を出せてかわいい！
美意識高いお方
２０代の頃ウエストを細くするため
肋骨を左右１本ずつ抜いたプロ意識。
○咲○○さん素敵でした
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