今日は朝から雨だったから

フィットネスクラブに来られる方も少なかったです。


いつも仲良くしてくださっているご夫婦が

最近ご主人さまが定年前に退職をされ

ゆったり過ごされておられるそうで。

奥さまとエアロビクスと水泳を

楽しまれておられました。

なかなか30代や40代ではフィットネスを

夫婦で楽しむのは時間的余裕が難しいですよね。

たぶんフィットネスクラブを利用される平均年齢は

60代半ばじゃないかと思います。

そんな事を思っていろいろ感じると

館内を流れる音楽もそういう方対象に

ジャズが流れているのかなと思いました。


ちなみに今日は身体が冷えていたので

ワイン風呂に入りました。

女性にはポリフェノールが必要です(^-^)/