今日は血圧が少し高めでしたが
エアロビクスのプログラムを頑張ったのですが
途中、口が開くほど呼吸ができませんでした。
ですがすごーくいい汗を流しました。
先週からランチに行く癖がついてしまい
今日もNEWの場所へ行きました。
阪神甲子園駅北西側の「Cafe Prime]
営業時間は11時~25時までと
いつでも行けるなーと思いました。
前菜がバイキング形式になっていたので
それだけで満腹です。
お水がすごく美味しくて6杯も飲んでしまいました。
(トレーニングの後だったからなのでしょうか?)
今日は血圧が少し高めでしたが
エアロビクスのプログラムを頑張ったのですが
途中、口が開くほど呼吸ができませんでした。
ですがすごーくいい汗を流しました。
先週からランチに行く癖がついてしまい
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阪神甲子園駅北西側の「Cafe Prime]
営業時間は11時~25時までと
いつでも行けるなーと思いました。
前菜がバイキング形式になっていたので
それだけで満腹です。
お水がすごく美味しくて6杯も飲んでしまいました。
(トレーニングの後だったからなのでしょうか?)