開いて下さり
ありがとうございます
小6と中3の息子がいます。
息子達が不登校になり
３年経過。
不登校のお子さんを持つママの
不安や心配が信頼に変わり
親子で笑顔を取り戻すための
サポート・発信をしています🌟
＊UMIカウンセラー・コーチ ひかり＊
🌟公式LINE🌟
「子育てって、なんでこんなにしんどいんだろう」
我が家は2人の息子がいて、現在2人とも不登校。
でも、子どもが不登校になる前から、
子育てにしんどさを感じていました。
そんな私について、書かせていただきました。
取り繕った「順調」に限界が来た日
こんにちは。
UMIカウンセラーのひかりです。
我が家の息子達
長男は極度の人見知り･場見知りで
次男も超偏食で癇癪持ち（でした）
二人とも、
私以外に気をゆるさないから
「気が休まる時がない」
「なんでこんなに育てにくいんだろう」
そう思って、子育てをしてきました。
以前の私は
「いい人、いい嫁、いい母」
で、いなくちゃいけないと
自分を縛って
激務の夫に頼ることもできず
実家の両親に心配をかけまいと
甘えることもできず
義実家には「いい嫁」を演じて…
何かに追い立てられるように
家事や子育てをこなす日々。
振り返って自覚したけれど
「ちゃんとしなきゃ」
「みんなフツーにやってる」
「こうあるべき」
そんな思いに支配され生きていたんです。
表向きは笑顔で
「順調」なつもりで。
でも いつもどこか不安で、孤独で
心の奥はざわついていました。
そして、ある日、私の人生の大きな転機が訪れます。
まさかの不登校
私の転機は、次男が小2の終わりから不登校になったこと。
さらにその半年後、長男も不登校に…
まさに悪夢
「どうにかしなきゃ！」と思い、
学校に行けるよう全力を注ぎました。
でも、どれだけ頑張っても
どうにもならなかった…。
散々あがいて
親子でヘトヘトになって
そして、ようやく気づいたんです。
「子どもをどうにかしなきゃ！」と思っていたけど、
目を向けるべきは私自身だと。
私は私の人生を生きていなかった
そこから、私は自分自身に向き合い始めました。
子どもではなく
私の「不安」や「ざわつき」に矢印を向けて
そして、愕然としました。
いかに
私は私を見ていなかったか
私自身の思いや感情にフタをし無視し続けてきたか…
私は私の人生を生きてなかったんです。
他人軸な生き方を自覚してからも
自分の感情や本音がすぐはよくわからなくて
迷いながら
いっぱい泣いて
もがきました。
過去の自分にも向き合い
行ったり来たり、止まったりを繰り返し
少しずつ自分を受け入れて
自分の本音を受け取れるようになった
すると、徐々に変わり始めたんです。
自分と向き合い
少しずつ自分を受け入れることで
「取り繕わなくてよかったんだ」
「ありのままの自分でいいんだ」
と思えるようになり
見える世界が変わっていきました。
不安と恐怖でしかなかった不登校が
「この子の人生に、今必要なこととして起こっている」
「この子は、私にははかりしれない可能性と力がある」
そう思えるようになって
それと同時に
子どもたちは以前よりずっと
笑顔が増え
外出の足取りも軽くなり
家で充電しながら過ごせるようになっていきました。
今、学校に行かない選択をしている子どもたち。
何も「頑張っていない」ように見えるかもしれない。
でも、ゆっくりと、確かに、自分の道を生きている
子どもの存在そのものが
ただ うれしくて、愛おしく、ありがたい
そう感じるようになりました。
子どもに意識を向け
解決に取り組んでいた時は
どうにもならなかったのに
（むしろ悪化したのに）
私が自分のありのままを受け入れ
私の不安が安心へと変わっていくと
子どもは元気になっていきました。
親と子って繋がっている
そう実感しました。
今、あなたに伝えたいこと
だから私は
カウンセラー・コーチとして
まずはお母さん自身が
ありのままの自分と向き合い
本音で心地よく生きるための
お手伝いがしたいと思っています。
今、あなたが感じているネガティブな気持ちは
必ずあなたの中の「宝物」につながっています。
これまで置き去りしていた
「あなた自身」と繋がって
「私が私でよかった！」って思えたら
そんなお母さんの側にいる子どもは
元気になっていくしかないと思いませんか？
一人では困難な道のりの
あなたの伴走者になれたら嬉しいです✨
最後までお読みいただき、ありがとうございました
🌱心理士・精神保健福祉士として12年勤務（精神科病院・復職支援施設）
🌱2人息子（小6・中3）の母/4人家族
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