開いて下さり
ありがとうございます
息子達が不登校になり
２年以上経ちました。
子どものこと、私の心の学びや気付き
日々のあれこれを綴っています。
現在、カウンセリング修行中。
こんにちは ひかりです。
先日のこと。
夕方、スーパーへ行き
買い物を済ませて、お店を出ると
「わぁ！」
って思わず声が出ました。
夕焼け空があまりにもきれいで…
【心の話】私のしあわせポイントを知る
夕焼け空が
大好きで
同じものが2度ない美しさに
いつも感動させられるし
息子が不登校になり
悩んで苦しみの最中にある時も
何度も何度も夕焼け空の美しさに
救われ、癒されてきたんですが…
その日の夕焼けは
圧倒されるものがありました。
急いで荷物を車に放り込んで
駐車場の良いスポットを探し
スマホで写真を撮っていると
後ろから
「あまりにも美しいわねぇ」
と、女性の声が。
振り向くと、見知らぬ女性。
「ですね〜」と相槌をうって
2人ならんで写真を撮り、
その場にたたずみました。
お互い見知らぬ中年女性が2人たたずむ…笑
たぶん、1〜2分くらいのこと。
で、その後、車に乗り込んで
自宅への道中
ものすごい幸福感に包まれたんです。
上半身がぶわぁっと痺れるような。
（胸が震えるっていうのか）
「あ〜、もう充分満足。完全なしあわせ。」
って、口に出してたんです。
自分で言っておいて
「え？充分？完全にしあわせ？」
って、驚きました。
確かに、夕陽はすんばらしかったけど…
何がここまで幸せを感じさせる？？？
気付いたんです。
人と感動を共有できたこと
がものすごく嬉しかったんだな、と。
感動を共有する
共感しあう
それが私にとっての
しあわせポイントなんだな〜✨と。
誰かと協力して何かをするのが好きだし
合奏とか
ダンスとか
チームで仕事とか
うまく行った時の高揚感…
だからこそ
ワンオペ育児で、
夫と子どもの可愛さを共感しあえない…と感じていたのは最大のストレスだった。
自分の子ども時代を振り返った時
いつも母からの共感を求めて
お互いが笑いあって「そうだねぇ」というような場面を強く求めていたなぁ…
私はそういうことを強く求めてきたから
今回、すごくしあわせを感じたんだ
そーか
そーか
そーだったか、わたし。
まずは、自分で自分に共感すると
（言葉の使い方おかしい）
「嬉しいねぇ」
「感動だねぇ」
「寂しいねぇ」
…これ、自己受容ですね。
それも、安心感の広がる幸福だと思うんです。
それが、誰かと、何かと合わさって共感（共振）すると
さらに幸福感が強まるような気がします。
「私のしあわせポイント」って書いてきたけど
人と感動を共有するって
共振する感覚って
誰しもが共通して幸福感を感じる本能的なものなの…かな
？
みなさんの「しあわせポイント」はなんですか？
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最後まで読んでくださりありがとうございました🍀