ブログネタ：休みの日、何時に起きる？
参加中用がなければ10時、でも最近は8時くらいにはおきてます。
仕事のサイクルを崩さないようにしています。
大体23：30-24：00時に寝て、朝７時におきます。
健康的です。
あと最近静脈瘤ができてしまい足が痛くてたまらないのです。
左のひざ裏と両足の内側のくるぶしより少し下にくもの巣状にできてしまいました。
一番つらいのは夜こむら返りがおきる事。
運動しているんですけどねぇ？
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参加中